UMA GRANDE SEREIA!

PARA UMA BOA REABILITAÇÃO NA EM, É NECESSÁRIO EXERCÍCIOS CONSTANTES PARA MANTER OU AUMENTAR AS ATIVIDADES FUNCIONAIS, PROMOVER NA MELHORA DA QUALIDADE DE VIDA E ASSIM FACILITAR NAS ATIVIDADES DA VIDA PRÁTICA. JÁ ESTOU FAZENDO FISIOTERAPIA, PILATES E AGORA ... TCHANANANANAMMM ... HIDROGINÁSTICA!!!

SEI QUE O RECOMENDADO MESMO É A HIDROTERAPIA, PESQUISEI QUE É UM DOS RECURSOS DA FISIO MUITO UTILIZADO EM PACIENTES COM PROBLEMAS NEUROLÓGICOS. LI TAMBÉM QUE ESTA ATIVIDADE ATUA COM OS PRINCÍPIOS FÍSICOS E HIDRODINÂMICOS DA ÁGUA, FACILITANDO, RELAXANDO E ALIVIANDO SINTOMAS COMO DOR, ESPASMOS, PARALISIAS, MELHORA A COORDENAÇÃO MOTORA E EQUILÍBRIO.

MESMO ASSIM, ESTOU FAZENDO A HIDROGINÁSTICA!!! KKK ... SOU A BEBÊ DA TURMA! É ENGRAÇADO VOCÊ SE VER NO MEIO DE TANTAS MULHERES MADURAS TE OLHANDO E SE PERGUNTANDO: O QUE ESTA GAROTA ESTÁ FAZENDO AQUI? SERÁ QUE ESTÁ GRÁVIDA? RS ... PORQUE É MUITO COMUM GRÁVIDAS OPTAREM PELA HIDRO ... OU COMO MEU AMIGO-KARMA DIZ: “MIJOGINÁSTICA” ... KKKK ... E CONCORDO COM ELE, AQUELA ÁGUA MORNINHA .. DÚVIDO QUE ALGUÉM SAIA DA PISCINA PARA IR AO BANHEIRO, AINDA MAIS NO MEIO DA AULA! POR ISSO MELHOR HIDROGINÁSTICA DO QUE NATAÇÃO! KKK

MAS TEVE UMA SENHORA QUE PERCEBEU, ACREDITA? A PROFESSORA TEVE QUE ENTRAR NA ÁGUA COMIGO, POIS PRECISAVA ME ACOMPANHAR, ME ANALISAR DENTRO DA PISCINA, COMO SERIA MEU DESEMPENHO E COMO MEU CORPO REAGIRIA COM OS EXERCÍCIOS E ELA FICOU O TEMPO TODO ALI, PERTO DE MIM. E ESTA SENHORA ESTAVA DO MEU LADO E DO NADA ME PERGUNTOU:

- VOCÊ TEM ESCLEROSE, NÉ?

ACHEI ESTRANHO E PERGUNTEI PORQUE ELA HAVIA ME PERGUNTADO ISSO! E ELA RESPONDEU:

- TAMBÉM TENHO! E ESTAVA EXATAMENTE ASSIM, IGUAL A VOCÊ QUANDO DESCOBRI! HOJE TENHO MAIS DE 60 ANOS, JÁ ESTÁ ESTABILIZADA, MAS NÃO SE PREOCUPE, ESTOU AQUI, PRECISANDO DE AJUDA OU UMA MÃOZINHA, EU TE SEGURO!

ACHEI UMA COMPANHEIRA NA AULA! KKK ...

BOM, A AULA, PELO MENOS PRA MIM, FOI BEM TRANQUILA, FUI NO MEU TEMPO, COM EXERCÍCIOS SEM MUITO IMPACTO. NO FINAL DA AULA, TEVE UMA SESSÃO DE RELAXAMENTO, ASSIM COMO É FEITO NO PILATES! É MUITO GOSTOSO ... ADORO DESTA PARTE! SERÁ QUE IOGA É LEGAL TAMBÉM? RS

E EU ESTAVA PREOCUPADA COM A ÁGUA, POIS JÁ ME FALARAM QUE O PACIENTE DE EM NÃO SE DÁ MUITO BEM EM LUGARES ABAFADOS E ÁGUA QUENTE ... TUDO BEM QUE A ÁGUA DA HIDRO É MORNA, MAS MESMO ASSIM ... EU ME SENTI MUITO BEM, RELAXADA ... COM UMA SENSAÇÃO DE LIBERDADE DE MOVIMENTO (QUE EM “TERRA” NÃO TENHO TANTO HOJE), UM CERTO ALÍVIO NA DOR. O PORQUÊ EU NÃO SEI, MAS FIQUEI SUPER BEM.

APESAR DA HIDROTERAPIA SER A MAIS INDICADA PARA O MEU CASO, POSSO DIZER QUE SOU UMA GAROTA DE SORTE. MESMO FAZENDO NUMA ACADEMIA, MAIS PRO LADO FITNESS DA COISA, A PROFESSORA FOI UM AMOR E DISSE QUE NA PRÓXIMA AULA VAI LEVAR EXERCÍCIOS MAIS VOLTADOS PARA O MEU PROBLEMA!

SÓ POSSO DIZER QUE A CADA DIA FICO MAIS FELIZ E QUE A EM NÃO ESTÁ SENDO UM PROBLEMA NA MINHA VIDA, MUITO PELO CONTRÁRIO, ESTOU ME CONHECENDO MELHOR E CONHECENDO PESSOAS NOVAS COM O CORAÇÃO MAIOR DO MUNDO, COISA QUE EU NÃO ACREDITAVA MAIS TER NESTE MUNDO!