OLÁ MEUS QUERIDOS SEGUIDORES! COMO TODOS SABEM ESTOU NA LUTA PARA MINHA REABILITAÇÃO, PRINCIPALMENTE COM O MEU PROBLEMA DE MOBILIDADE. NÃO SEI SE CONTEI, MAS MINHA PERNA VOLTOU A TRAVAR. POIS É! ENRIJECE O MÚSCULO CAUSANDO UMA LEVE PARALISIA E DESEQUILÍBRIO, QUE ME IMPEDE DE ANDAR. É MOMENTÂNEO, MAS É UM SINTOMA BEM INCOMODO. NÃO QUE ESTIVESSE SUMIDO POR COMPLETO, MAS ESTAVA ANDANDO SEM APOIO, ENFIM ...
NUMA DAS VISITAS AO MÉDICO, ELE COMENTOU QUE QUANTO MAIS EXERCÍCIOS E FISIOTERAPIA EU FIZESSE, A RECUPERAÇÃO SERIA MAIS RÁPIDA. PESQUISEI BASTANTE O QUE PODERIA ME AJUDAR NESTA ETAPA, CONVERSEI MUITO COM ELE E DISSE QUE QUERIA FAZER PILATES, POIS ERA ALGO QUE EU GOSTAVA DEMAIS E UM DOS EXERCÍCIOS MAIS COMPLETOS PARA O MEU CASO.
ACREDITO QUE JÁ TENHA COMENTADO EM ALGUM DOS MEUS TEXTOS QUE A EM AINDA NÃO TEM CURA, PROVOCA DANOS E SUA CAUSA EXATA CONTINUA DESCONHECIDA, PORÉM HÁ VÁRIOS TRATAMENTOS DISPONÍVEIS QUE PODEM DIMINUIR O APARECIMENTO DE NOVOS SINTOMAS (SURTOS).
VOLTANDO AO PILATES, COMECEI ONTEM. A IDÉIA É BUSCAR O RETORNO DAS FUNÇÕES QUE ME FORAM ATACADAS APÓS O SURTO, EVITAR NOVOS E PREVENIR A INCAPACITAÇÃO. O PILATES PODE ME PROPORCIONAR EXERCÍCIOS PARA O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA MUSCULAR, COLABORA COM O EQUILÍBRIO, E UM DOS BENEFÍCIOS, GRANDE POR SINAL, É A DIMINUIÇÃO DA FADIGA! ESTE MAL EU JURO QUE ME INCOMODA TANTO QUANTO A PARALISIA NA PERNA.
FORAM APLICADOS E TAMBÉM SUGERIDOS PELA MINHA INSTRUTORA FERNANDA (DA CLÍNICA VITTALISA), ALONGAMENTOS, EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA, EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO, ENTRE OUTROS. (POSSO TER ESQUECIDO DE ALGO!).
ATÉ HOJE, O PILATES FOI O QUE MAIS ME PROPORCIONOU BEM-ESTAR! EU SAI BEM, SENTI DIFERENÇA EM UMA ÚNICA SESSÃO NO MEU CORPO, SENTI EM CADA EXERCÍCIO MINHAS DIFICULDADES E ATÉ ONDE EU CONSIGO COM AS MINHAS INCAPACIDADES NO MOMENTO. FIQUEI MAIS ESPERANÇOSA DE UMA MELHORA! E ESTAR COM O PENSAMENTO POSITIVO É FUNDAMENTAL PARA O TRATAMENTO DE QUALQUER DOENÇA.
EU INDICO PARA TODOS O PILATES, INDEPENDENTE SE TEM OU NÃO EM! LÓGICO QUE SE VOCÊ TEM ALGUM PROBLEMA DE SAÚDE, COMO EU, NÃO CUSTA NADA CONSULTAR O TEU MÉDICO, ESTANDO OK .... BORA “BRINCAR” COM A BOLA!!! RS
OBS – CASO SEJA DE MOGI DAS CRUZES, VISITE O BLOG DA CLÍNICA QUE FREQUENTO: http://www.vittalisa.blogspot.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário