MENSAGEM ESPECIAL ...

TODOS OS DIAS QUANDO ACORDO, AGRADEÇO A DEUS POR CADA PESSOA QUE ELE COLOCOU NO MEU CAMINHO, TODOS TEM UMA HISTÓRIA E UM PORQUÊ .. E COM A LU NÃO É DIFERENTE .. E REALMENTE A MENSAGEM DELA ME DEIXOU MUITO EMOCIONADA ...

ESTAVA FUÇANDO MEU FACEBOOK E UMA MENSAGEM PASSOU DESPERCEBIDA ... NA VERDADE NÃO RECEBI O AVISO DELA!!! MAS HOJE ELA APARECEU ... E NÃO PODIA DEIXAR DE COPIAR AQUI E FAZER UMA HOMENAGEM A ESTA PESSOA TÃO ESPECIAL QUE ENTROU NA MINHA VIDA DO NADA, MAS VEIO PRA FICAR!

NA VERDADE SEI QUE NÃO FOI DO NADA, TEM CERTAS COISAS QUE PRECISAM ACONTECER, MAS SÓ DEPOIS DE UM TEMPO ENTENDEMOS O PORQUÊ! HOJE ELA TEM UM PAPEL FUNDAMENTAL NA MINHA VIDA E FOI NOMEADA A "CUIDADORA 2" PELA MINHA FAMÍLIA ... UM DIA FALO SOBRE ISSO DIREITINHO.

"Mel, mesmo sem ter aquela fé inabalável que tanto invejo de vc (sabes que a inveja é da boa...rs), sei que nossos caminhos se cruzaram para um FIM maior....um propótiso que talvez vc saiba qual é e vai me contar em breve; mas também porque nessa vida construiremos uma nova estapa de nossa evolução. Já estamos construindo....sinto isso!

Hoje não imagino mais minha vida sem a presença da sua, mesmo... nas pequeninas coisas e situações....nas de peso então, nem fale.

Hoje me sinto acolhida por sua família, que como todas tem seu perrengues, mas se ama, se apoia, se respeita!!! Assim como a minha.

Desejo simplesmente que a FELICIDADE MAIS PURA E PLENA chegue logo para nós, em todos os sentidos e áreas da nossa vida: profissional para nos conferir independência e tranquilidade; familiar para nos dar aquele suporte e base indispensáveis; amorosa para que nossos corações se acalmem, para que possamos dar e receber esse amor imenso que temos dentro de nós e que acabamos limitando e dosando por medo, mágoas e inseguranças....

Tanto ainda para evoluirmos juntas....e vai ser assim....hj, amanhã, ano que vem, daqui alguns anos.....e qdo formos velhinhas lindas, descoladas, peruinhas passeando com nossos velhinhos de cabelos brancos e sem barriga...kkkkkkkk

DESEJO SEMPRE O MELHOR. OS MELHORES PENSAMENTOS, AS MELHORES INTENÇÕES, AS MELHORES OPORTUNIDADES, AS CONQUISTAS MAIS BELAS E INUSITADAS....."

AMIGA, PODE TER CERTEZA QUE CADA PALAVRA QUE VOCÊ COLOCOU COM CARINHO NESTE TEXTO É RECÍPROCO! POSSO SABER UM POUQUINHO O PORQUÊ DE NOSSAS VIDAS CRUZADAS .. MAS AINDA TEREMOS MUITO TEMPO PARA DESCOBRIR O TUDO! E COM ISSO A NOSSA EVOLUÇÃO ... JUNTAS DESCOBRIREMOS, EM CADA GESTO, EM CADA SITUAÇÃO, EM CADA PALAVRA, EM CADA CAMINHO QUE SEGUIRMOS, EM CADA TUDO ... MAS PODE TER CERTEZA QUE SÓ COISAS BOAS VÃO ACONTECER!

NADA É POR ACASO! DEUS SABE O QUE FAZ ... RS .. ACREDITE!!! TUA FÉ É MAIOR DO QUE VOCÊ IMAGINA! ELA TÁ AÍ A TODO MOMENTO E NUNCA TE ABANDONOU ... ACREDITE!

TE ADORO DEMAIS E OBRIGADA POR TUDO MESMO!!!

GRANDE BEIJO!

 

OBS - NÃO PARECE A GENTE!??!? KKKKKKK

NATAL ... ANO NOVO ... VIDA NOVA!!!

"QUE O ESPÍRITO NATALINO TRAGA AOS NOSSOS CORAÇÕES A FÉ INABALÁVEL DOS QUE ACREDITAM EM UM NOVO TEMPO DE PAZ E AMOR!"

NATAL É O NASCIMENTO DE CRISTO E ANO NOVO É O NASCIMENTO DE UMA NOVA ESPERANÇA ... E SÃO NOS PEQUENOS GESTOS E ATITUDES DO NOSSO DIA A DIA QUE DEVEMOS PROPORCIONAR O MÍNIMO DE ALEGRIA E COMPREENSÃO A TODOS QUE NOS CERCAM!

AGORA É A HORA QUE DEVEMOS REVER NOSSO PASSADO PARA MELHORAR O NOSSO FUTURO E QUE NESTE ANO DE 2012 VENHA COM NOVAS ESPERANÇAS, NOVOS SONHOS. QUE NOSSAS ESPERANÇAS ESTEJAM SEMPRE VIVAS E QUE NOSSOS SONHOS TORNEM-SE REALIDADE!

E NO ROSTO DE CADA UM ESTAMPE UM LINDO SORRISO E QUE O TEU CORAÇÃO ESTEJA ENVOLVIDO PELA ALEGRIA DESTA ÉPOCA MÁGICA!!!

BOAS FESTAS A TODOS QUE ME ACOMPANHAM!!!

APROVEITANDO, SEI QUE PARA MUITOS, ASSIM COMO EU, 2011 NÃO FOI UM ANO FÁCIL ... MAS FOI UM ANO QUE APRENDI MUITO! APRENDI A ME CONHECER, A ME CUIDAR, A RESPEITAR MEUS LIMITES ... E QUE NADA É POR ACASO! TENHO ESCLEROSE MÚLTIPLA, MAS MEUS SONHOS E ESPERANÇAS NÃO MORRERAM COM ISSO ... MUITO PELO CONTRÁRIO, SÓ FORTALECERAM!

E QUE NÃO PODEMOS DEIXAR QUE NADA E NEM NINGUÉM DOMINE NOSSAS EMOÇÕES ... SOMOS DONOS DE NÓS MESMOS! E A FÉ MOVE MONTANHAS SIM! E A CADA DIA TENHO MAIS CERTEZA DISSO ... E DE UMA CURA! HOJE SOU MUITO MAIS FELIZ, MUITO MAIS FOCADA NOS MEUS DESEJOS, MUITO MAIS TUDO ... DE UMA FORMA MUITO MAIS POSITIVA E SAUDÁVEL!

DORES, LIMITAÇÕES, PREOCUPAÇÕES, INJEÇÕES, TRATAMENTO CONSTANTES, MEDO .. VISITAS AO MÉDICO ... SÓ VIERAM PARA ME AJUDAR E NÃO ME CASTIGAR! ISSO EU TENHO A MAIS PLENA CERTEZA ... QUERO AGRADECER A TODOS QUE ESTIVERAM PRESENTE NESTE MOMENTO DA MINHA VIDA: A MINHA FAMÍLIA, MEUS AMIGOS, PARENTES, SEGUIDORES, CUIDADORES, DR. GIORGE, FISIO TALITA, FERNANDA (PILATES) ... TODOS!!! ADORO DEMAIS VOCÊS! E AINDA SEREI MOTIVO DE ORGULHO PARA TODOS!!! PODEM CONTAR COM ISSO ...

BJOSSS E QUE VENHA 2012!!!

ALÍVIO ...

HOJE (19),SAIU O RESULTADO DO MEU EXAME DE LUPUS ... NOSSA, QUANDO EU IMPRIMI MEU CORPO INTEIRO TREMIA! RESOLVI LER E VI QUE HAVIAM VÁRIAS ALTERAÇÕES NO EXAME ... NOSSA, A SENSAÇÃO DE APERTO NO PEITO FOI TÃO FORTE. SENTI MEDO! ISSO PORQUE NÃO SOU MÉDICA E NÃO ENTENDO NADICA ... MAS A CURIOSIDADE FALOU MAIS ALTO!

CORRI NA MÉDICA, REALMENTE EXISTEM ALGUMAS ALTERAÇÕES ... MAS O QUE ESTAVA MAIS ME INCOMODANDO EU ESCUTEI O SEGUINTE ... PALAVRAS DA MINHA MÉDICA:

- LINDINHA, VOCÊ NÃO SERÁ MINHA PACIENTE! LUPUS ESTÁ TOTALMENTE DESCARTADO ....

TOTALMENTE DESCARTADO!!!! NOSSA, EU NÃO SABIA SE RIA, SE CHORAVA DE ALEGRIA ... MAS TIROU UM PESO DE MIM TÃO GRANDE! FOI O MEU MAIOR PRESENTE DE NATAL! ACHO QUE SE FOSSE O CONTRÁRIO NEM SEI COMO EU FICARIA ... E AS ALTERAÇÕES QUE APARECERAM NOS EXAMES É COISA BOBA APARENTEMENTE ... MAS VOU LEVAR MEUS EXAMES PARA O MEU NEURO, AFINAL É ELE QUE ESTÁ COMIGO DESDE O INÍCIO.

MAS COMO É GOSTOSO FALAR: TOTALMENTE DESCARTADO!

VALE SPA ....

NATAL CHEGANDO, TODO MUNDO SAINDO ÀS COMPRAS ... MAS SEMPRE TEM AQUELA  QUE VOCÊ FICA PENSANDO: "O QUE EU DOU PARA ESTA PESSOA?" ... SE ALGUÉM PENSAR ISSO COMIGO, EU SEI!!!! UM VALE SPA ... RS

SÉRIO ... CADA DIA MAIS QUENTE, AFINAL O VERÃO RESOLVEU CHEGAR, MEUS PEZINHOS ANDAM INCHADINHOS ... E DÓEM!!! MUITO ... E NÃO SÓ OS PÉS, MAS AS PERNAS, AS JUNTAS ... SABE AQUELA FRASE ANTIGA: "TÔ COM PROBLEMA DE JUNTA! JUNTA TUDO E JOGA FORA"?!?! ... KKKKKKK ... MAIS OU MENOS ISSO!!!

E NÃO ADIANTA FICAR COM AS PERNAS PRO ALTO, FICAR DE MOLHO NA ÁGUA GELADA ... CONTINUAM DOENDO. NUNCA TIVE ISSO ... E OLHA QUE EU TRABALHAVA O DIA INTEIRO DE SALTO ALTÍSSIMO E ISSO NÃO ACONTECIA, ME EXPLICA ... COMO??? MINHA NOVA FISIO DISSE QUE É FADIGA TAMBÉM ... TUDO É FADIGA!!! ODEIO A FADIGA ...

AGORA ... UM DIA NO SPA, COM MASSAGENS MARAVILHOSAS E RELAXANTES NOS PÉS E PERNAS ... AI QUE DELÍCIA! É O MEU MAIS NOVO SONHO ... KKKKKK ... MAS ENQUANTO ISSO NÃO ACONTECE, ACEITO DICAS DE COMO ALIVIAR ESTE MEU PEQUENO PROBLEMA!!!

VOU FALAR ... MULHER SOFRE!!! RS ... MAS MESMO ASSIM, AMO SER MULHER!!!!

O VERÃO CHEGOU ... E A FADIGA TAMBÉM!

ATÉ ENTÃO A FADIGA NÃO ERA UM SINTOMA TÃO PRESENTE NA MINHA VIDA. DO MESMO JEITO QUE ELA APARECIA, BASTAVA EU DESCANSAR QUE ELA SUMIA ... ACHO QUE O VERÃO CHEGOU E AQUILO QUE EU SEMPRE LIA E OUVIA SE TORNOU VERDADEIRO! JÁ ESTOU 8 DIAS SEGUIDOS COM FADIGA ... ESTÁ SE TORNANDO MEU SINTOMA MAIS INCAPACITANTE NO MOMENTO. PRA TER UMA IDÉIA, NÃO CONSEGUI FAZER A ÚLTIMA SESSÃO DE FISIOTERAPIA, EU NÃO AGUENTEI!!!

ALGUMAS VEZES, SINTO-A ATÉ MESMO AO ACORDAR DE MANHÃ, MESMO DEPOIS DE UMA NOITE MARAVILHOSA DE SONO!!! PREOCUPADA COM ISSO, FUI PROCURAR MEU MÉDICO, POIS ELE JÁ HAVIA ME DADO UM REMÉDIO PARA ALIVIAR QUANDO ISSO ACONTECESSE. DAS OUTRAS VEZES FEZ EFEITO ... MAS NESTES ÚLTIMOS DIAS, NEM REPOUSANDO ME AJUDOU! LÁ VOU EU EXPERIMENTAR OUTRO REMÉDIO!

E COMO GOSTO DE ENTENDER TUDO SOBRE A EM, POIS HOJE ELA ANDA COMIGO ... RS ... E SENDO A FADIGA UM DOS SINTOMAS MAIS COMUNS, PESQUISEI SOBRE  E DESCOBRI QUE EXISTEM QUATRO TIPOS DELA:

1- A FADIGA NORMAL EM PESSOAS COM EM É CONTROLADA DA MESMA FORMA QUE A DAQUELAS SEM EM: COM REPOUSO!

2- FADIGA INDUZIDA POR EXERCÍCIOS PODE OCORRER EM UM BRAÇO OU PERNA APÓS MOVIMENTOS REPETITIVOS. APÓS CAMINHAR ALGUMA DISTÂNCIA, POR EXEMPLO, VOCÊ PODERÁ SENTIR FRAQUEZA EM UMA DAS PERNAS E ELA  PODERÁ ARRASTAR-SE. ESTE TIPO DE FADIGA É CAUSADA POR UM BLOQUEIO TEMPORÁRIO NO NERVO, E O MELHOR TRATAMENTO É INTERROMPER A CAMINHADA PELA TEMPO NECESSÁRIO, PERMITINDO ASSIM QUE O  NERVO VOLTE A TRANSMITIR IMPULSOS NORMALMENTE.

3- A DEPRESSÃO TAMBÉM PODE CAUSAR SENSAÇÃO DE FADIGA, E, NESSE CASO, É FUNDAMENTAL UM DIAGNÓSTICO PRECISO. É NECESSÁRIO TRATAR A DEPRESSÃO POR MEIO DE UM PROGRAMA DE PSICOTERAPIA E, SE NECESSÁRIO, DE MEDICAÇÃO ANTIDEPRESSIVO.

4- A FADIGA MAIS COMUM VERIFICADA NA EM TAMBÉM É CHAMADA DE ASTENIA. ESTE TIPO DE FADIGA É DESCRITO COMO UM CANSAÇO AVASSALADOR, QUE PARECE NÃO ESTAR RELACIONADO AO NÍVEL DE ATIVIDADE E NEM MESMO À HORA DO DIA. ENQUANTO A MAIORIA DAS PESSOAS RELATA SENTIR ESTE TIPO DE FADIGA NO FIM DA TARDE OU A NOITINHA, ELA TAMBÉM PODE OCORRER DE MANHÃ. EMBORAS ALGUMAS PESSOAS ACHEM QUE UM DESCANSO CURTO ALIVIA A FADIGA ATÉ CERTO PONTO, OUTRAS RELATAM QUE NÃO HÁ ALÍVIO POR SONO OU RELAXAMENTO. ESSE TIPO DE LASSIDÃO MUITAS VEZES RESPONDE A MEDICAMENTOS NEUROQUÍMICOS.

BOM, EU TINHA NO COMEÇO O TÓPICO 1, BASTAVA DESCANSAR E ESTAVA RENOVADA ... E RARAMENTE O 2, QUANDO FORÇAVA UM POUCO MAIS NA FISIO OU NO PILATES, MINHA PERNA REALMENTE CHEGAVA A TREMER E AS VEZES NÃO CONSEGUIA FAZER ALGUM TIPO DE EXERCÍCIO. MAS ERA SÓ DESCANSAR E NO DIA SEGUINTE ESTAVA PRONTA PARA OUTRA.

MAS HOJE, POSSO DIZER QUE ESTÁ AVASSALADORA MINHA FADIGA! TÓPICO 4 ... EU DESCANSEI, ME MEDIQUEI E NADA .. ACHO QUE POR ISSO A MUDANÇA DO MEDICAMENTO PARA UM NEUROQUÍMICO MAIS FORTE DO QUE ESTAVA TOMANDO ANTES. AGORA É TESTAR E ESPERAR PRA VER O QUE ACONTECE!!! POIS SÓ EVITAR A FADIGA NÃO ESTÁ ME AJUDANDO ... ELA VEM ARRASTANDO TODA MINHA ENERGIA! E PASSAR NATAL E ANO NOVO ASSIM NÃO DÁ, NÉ!?!??! RS

VOCÊ ESTÁ NA EXPERIÊNCIA QUE PRECISA VIVER ...

"RELAXE ...

A MATEMÁTICA DO UNIVERSO É PERFEITA, NADA PODERIA TER ACONTECIDO DIFERENTE DO QUE ACONTECEU NA SUA VIDA ... TUDO ESTÁ NO SEU DEVIDO LUGAR ... RELAXE ...

PERCEBA QUE A PRESENÇA DE DEUS EM TODAS AS COISAS E TUDO LHE PARECERÁ TREMENDAMENTE BELO E GLORIOSO ...

TODO O MOVIMENTO DA VIDA É NO SENTIDO DA PROTEÇÃO .. NÃO PERCA TEMPO CLASSIFICANDO, COMPARANDO OU JULGANDO OS ACONTECIMENTOS. TUDO É BOM, TUDO VAI CONDUZIR VOCÊ A UM NOVO ESTÁGIO NA SUA EVOLUÇÃO - ESSE É O OBJETIVO FINAL.

EMBORA NESTE MOMENTO A SUA COMPREENSÃO NÃO SEJA EXATAMENTE ESTA, SILENCIE E ESPERE ... O TEMPO SE ENCARREGA DE LHE MOSTRAR QUE TUDO QUE NOS ACONTECE É ÚTIL E NECESSÁRIO ... TUDO É CRIAÇÃO DIVINA ... TUDO É PERFEITO DO JEITO QUE É!

A MUDANÇA ASSUSTA, TRAZ DESCONFORTO, MAS ELA É INEVITÁVEL, FAZ PARTE DA DINÂMICA DA VIDA! ASSIM COMO NÃO SE PODE CONTER AS ÁGUAS DE UM RIO, DA MESMA FORMA NÃO SE PODE CONTER A EVOLUÇÃO HUMANA ... TEMOS QUE SEGUIR EM FRENTE ... SEMPRE! É NOSSA SINA CAMINHAR NA DIREÇÃO DO DESCONHECIDO ...

QUANDO A GENTE PENSA QUE CHEGOU, DESCOBRE QUE É PRECISO IR ALÉM ... UMA ESTRADA TERMINA, OUTRA COMEÇA. O SURPREENDENTE NESTA VIAGEM É QUE NENHUMA EXPERIÊNCIA SE PERDE, TUDO NOS É ACRESCENTADO ... FICAMOS MAIS E MAIS ENRIQUECIDOS COM TUDO AQUILO QUE VIVEMOS, SEJA ALEGRIA OU TRISTEZA, DOR OU CONTENTAMENTO ... A IMENSIDÃO DA VIDA ESTARÁ SEMPRE À NOSSA FRENTE, PRONTO PARA SER VIVIDA, QUANTAS VEZES FOREM NECESSÁRIAS ...

ESTAR VIVO É MAGNÍFICO!

A ACEITAÇÃO LHE PERMITE ESTA DESCOBERTA. SE VOCÊ CRIA RESISTÊNCIA OU AVERSÃO A UM ACONTECIMENTO, TRANSFORMARÁ SUA PASSAGEM PELA TERRA NUM INFERNO E NÃO PODERÁ DESFRUTAR DA EXISTÊNCIA QUE CHEGOU A VOCÊ TODO DIA GRATUITAMENTE ...

PERCEBA A QUIETUDE DAS ÁRVORES, TUDO NA NATUREZA É ACEITAÇÃO. POR AQUI NÃO HÁ NENHUMA RESISTÊNCIA, NENHUMA AVERSÃO. A CONFIANÇA NO UNIVERSO É ABSOLUTA ...

EU ENTREGO

EU CONFIO

EU ACEITO

EU AGRADEÇO!"

Esta mensagem eu recebi de um amigo virtual!!! Achei simplesmente linda ... que a minha vida e acredito que de qualquer um aqui, depois da EM mudou, é fato ... até que ponto cada um vê isso como um lado positivo, eu não sei ... só posso falar por mim!

Lógico que gostaria que nada disso tivesse acontecido, gostaria na verdade que nunca tivesse acontecido ... seria até hipocrisia da minha parte falar o contrário ... mas aconteceu!!! Então é viver da melhor forma possível e confortável ...

Analiso que a EM apareceu na minha vida pra dar um basta em algumas coisas que estavam acontecendo e assim, eu dar uma pausa e refletir realmente no que é válido e o que não é! Não quero ver a doença como um fator negativo, muito pelo contrário ... ela veio pra melhorar a minha vida! E sinceramente ... mudou! Pra melhor ... em todos os sentidos! Não gosto de algumas coisas, masssss ... ainda assim tá melhor! Tô mais saudável, dando valor para as coisas certas da vida, passo mais tempo com a minha família, voltei a estudar, tô buscando conhecimentos, correndo atrás de segurança ... o que eu posso reclamar disso tudo???

Acho que aceitando a doença, está me ajudando em muita coisa, mas principalmente na minha recuperação, na minha reabilitação e isso não tem preço!!! O que eu mais quero nesta vida é recuperar 100% e não me descuidar mais ... pra que eu nunca mais tenha um surto nesta vida!!!

Agradeço ao meu amigo que me mandou a mensagem e espero de alguma forma tocar o coração de cada um que me acompanha ... principalmente aqueles que não aceitam muito bem esta nova vida! Analise de coração aberto e com pensamento positivo, assim tudo dá certo no final!

A VIDA É MUITO BELA PRA NÃO SER VIVIDA!!!

ECONOMIZANDO ENERGIA ...

UMA VEZ ME PERGUNTARAM SE EU SABIA ECONOMIZAR MINHA ENERGIA ... SINCERAMENTE, EU SOU UMA PESSOA TOTALMENTE AGITADA ... OU PELO MENOS ERA, POIS DEPOIS DA EM, MUITA COISA MUDOU! PRINCIPALMENTE O FATO DE SER AGITADA. NÃO QUE EU NÃO QUEIRA SER, ATÉ ENTRO EM CONFLITO COM ISSO AS VEZES, MAS MEU CORPO NÃO CORRESPONDE MAIS DA MESMA FORMA QUE ANTES.

JÁ FAZ ALGUMAS SEMANAS, ESTAVA BATENDO UM PAPO COM A MINHA "EX-FISIO" (POIS ELA ME ABANDONOU ... RS ... BRINCADEIRA!), RECLAMEI QUE ANDAVA BEM FADIGADA E ELA ME EMPRESTOU ALGUNS MATERIAIS PARA LER E NO MEIO DISSO, UM MATERIAL SOBRE ORIENTAÇÕES DOMICILIARES DE CONSERVAÇÃO DE ENERGIA PARA PACIENTES COM EM. É UM TRABALHO DE FACULDADE DA ALUNA DE FISIOTERAPIA PRISCILA AKEMI SHIBATA SILVA.

ENTÃO COMO PROMETIDO, ALGUMAS DICAS:

* ORGANIZE SUA CASA DE ACORDO COM A ORDEM DE USO: DEIXE O CESTO DE ROUPAS LIMPAS PERTO DA TÁBUA DE PASSAR O FERRO E OS CABIDES POR PERTO. EVITE FICAR SE DESLOCANDO DE UM LADO PARA O OUTRO.

* EVITE LEVANTAR OS BRAÇOS ACIMA DA CABEÇA, DEIXE OS OBJETOS ONDE VOCÊ POSSA ALCANÇÁ-LOS NA ALTURA DO OMBRO ATÉ A CINTURA.

* EVITE O ESTRESSE. FAÇA COISAS QUE VOCÊ GOSTA E DEDIQUE MAIS TEMPO ÀS PESSOAS QUE VOCÊ GOSTA.

* FAÇA COMPRAS, JARDINAGEM, CAMINHADA OU PENDURE ROUPAS NO VARAL BEM CEDO OU NO FINAL DA TARDE. EVITE EXPOSIÇÃO AO SOL.

* EVITE CARREGAR OBJETOS PESADOS: EMPURRE-OS.

* TENHA EM CASA UM CARRINHO COM RODAS PARA DESLOCAR OBJETOS MAIS PESADOS DE UM CÔMODO PARA OUTRO.

* EVITE CURVAR A COLUNA, SE PRECISAR ABAIXAR DOBRE OS JOELHOS.

* ANTES DE DORMIR, SEPARE AS ROUPAS QUE IRÁ VESTIR NO DIA SEGUINTE E COLOQUE-AS NUMA CADEIRA AO LADO DA CAMA.

* SE POSSÍVEL, DÊ PREFERÊNCIAS AO TELEFONE VIVA-VOZ OU COM FONES DE OUVIDO.

* PENTEIE OS CABELOS SENTADO, COM COTOVELOS APOIADOS.

* TOME BANHO MORNO OU FRIO, POIS A FADIGA PODERÁ AUMENTAR COM TEMPERATURAS MAIS ELEVADAS. APÓS O BANHO, USE UM ROUPÃO PARA POUPAR O TRABALHO DE SE ENXUGAR.

* FAÇA PAUSAS ENTRE UMA ATIVIDADE E OUTRA.

* EVITE FICAR MUITO TEMPO EM PÉ.

PARECE COISA BOBA, MAS ALGUMAS EU JÁ ESTOU ADAPTANDO, POR EXEMPLO, MUDEI TODO O MEU GUARDARROUPA - COLOQUEI O QUE VOU USAR MAIS PARA UMA ALTURA QUE NÃO DEPENDO FICAR ESTICANDO BRAÇOS OU COISAS ASSIM , TÁ ME AJUDANDO MUITO! REALMENTE NÃO CONSIGO FICAR MUITO TEMPO EM PÉ, PROCURO FAZER MINHAS ATIVIDADES SENTADA E DANDO UM INTERVALO DE UMA COISA A OUTRA. MAS ISSO DEPOIS QUE COMECEI A SENTIR MAIS FADIGA E NEM POSSO FALAR QUE É DEVIDO AO CALOR .. POR QUE CADÊ O VERÃO!?!?? RS

UMA COISA QUE AINDA NÃO CONSIGO MUDAR POIS PRECISO SECAR MEU CABELO TODOS OS DIAS E ISSO ME CANSA E DÓI MEU BRAÇO ... FAÇO O BÁSICO DURANTE A SEMANA E FINAL DE SEMANA ME PROGRAMO PARA ARRUMA-LO BEM ANTES DE SAIR!!! MULHER SOFRE COM ISSO ... EU NÃO NASCI COM CABELOS LISOS!!! RS

E O MAIS IMPORTANTE DE TUDO: EVITO O ESTRESSE!!! POIS SE HOJE ESTOU ASSIM, FOI DEVIDO A ISSO ... QUANDO VEJO QUE ESTOU MAIS ESTRESSADA, EU PARO, RESPIRO E FALO: "NÃO VALE A PENA". NA MAIORIA DAS VEZES FUNCIONA ... SÓ QUANDO UMA INJEÇÃO RESOLVE DOER MUITO DAÍ NÃO TEM COMO!!! ALÉM DE ESTRESSADA, FICO ANSIOSA, SOFRENDO, DOLORIDA, CHORONA, ETC E ETC ... NÃO TEM COMO!!! RS ...

AUXÍLIO DOENÇA ...

SENSAÇÃO: TREMI NA BASE!!!! RS ... É O QUE EU POSSO DIZER LOGO DE CARA!!! VOCÊ SE SENTE PEQUENO, INSEGURO, PISOTEADO ... EU NÃO SEI SE MAIS ALGUÉM AQUI ESTÁ NESTA FASE DE NECESSITAR DO AUXÍLIO DOENÇA ... MAS INSS É A MAIOR HUMILHAÇÃO QUE EU JÁ PASSEI NA MINHA VIDA! ACHO QUE DEVERIA FUNCIONAR COMPLETAMENTE DIFERENTE ... MAS ENFIM, COMO INFELIZMENTE MUITOS BRASILEIROS ADORAM TIRAR VANTAGEM, AQUELES QUE REALMENTE NECESSITAM, ACABAM ENTRANDO NA DANÇA!

PRA ENTENDER UM POUCO ... PRECISO VOLTAR 3 MESES ... QUANDO DEI ENTRADA NO INSS, ASSIM QUE FUI DIAGNOSTICADA E PRECISAVA ME AFASTAR DO TRABALHO ... AGENDEI A PERÍCIA E LÁ FUI EU ENFRENTAR A MEGA FILA E O MÉDICO. O PRIMEIRO QUE FUI DISSE EXATAMENTE ESTA FRASE: "AH TÁ .. ESCLEROSE MÚLTIPLA COM 30 ANOS???" ... EU NÃO PENSEI DUAS VEZES PARA RESPONDER ... "EU NÃO PEDI PARA TER ISSO COM ESTA IDADE"! ESTAVA AINDA MUITO ABALADA COM O IMPACTO DA NOTÍCIA E AINDA TIVE QUE PASSAR NUM MÉDICO IGNORANTE, QUE LÓGICO INDEFERIU MEU PEDIDO .. ELE NEM OLHOU MEUS EXAMES! ENFIM ... HUMILHAÇÃO! PASSEI POR MENTIROSA E ELE AINDA PASSOU POR CIMA DO DIAGNÓSTICO DE UM "AMIGO" .. DO MEU MÉDICO, QUE É MUITO RESPEITADO AQUI NA MINHA CIDADE.

REMARQUEI PARA FAZER A RECONSIDERAÇÃO E AÍ SIM, PEGUEI UMA NEUROLOGISTA SUPER SIMPÁTICA, QUE ENTENDIA DA DOENÇA, ACHOU UM ABSURDO VENDO MEU ESTADO, UM PEDIDO DESSE SER INDEFERIDO ... ME DEU 3 MESES DE AUXÍLIO.

BOM, MEUS 3 MESES TERMINARIA AGORA DIA 14 DE DEZEMBRO, SÓ QUE AINDA NÃO TENHO CONDIÇÕES DE VOLTAR A TRABALHAR, ATÉ PORQUE EU VIAJO MUITO DE CARRO ... NÃO CONSIGO DIRIGIR, COMO IA VIAJAR??? E FORA QUE AINDA APRESENTO ALGUNS SINTOMAS E ESTOU EVITANDO AO MÁXIMO O ESTRESSE ... COMO MEU MÉDICO DISSE, AINDA É TUDO MUITO RECENTE E NÃO POSSO ME ARRISCAR A TER UM NOVO SURTO AGORA!

LÁ FUI EU PRA PRORROGAÇÃO ... A MÉDICA LOGO DE CARA QUASE ME FUZILOU E EU QUASE CHOREI IGUAL UMA CRIANÇA!!!! MEU ... EU TENHO A DOENÇA E TODOS OS EXAMES QUE COMPROVAM ISSO ... PEDIDO DE MEDICAÇÃO E TUDO MAIS! NÃO SOU UMA LOUCA E MEU MÉDICO MUITO MENOS DE ME DAR UMA MEDICAÇÃO TÃO FORTE A TOA ... NO COMEÇO EU ACHEI QUE TIVESSE DANÇADO, MAS DEPOIS A MÉDICA FICOU MAIS SIMPÁTICA E NO FINAL DEU TUDO CERTO ...

AGORA, SERÁ QUE ESTE ATENDIMENTO NÃO PODERIA SER DIFERENTE??? PRIMEIRO ELES PODERIAM OLHAR O EXAME E DEPOIS JULGAR OU ATACAR OU SER IGNORANTE ... OU SEI LÁ O QUÊ!!! UM TEMPO ATRÁS LI UMA MATÉRIA NA UOL, UMA PROPOSTA DE MUDANÇA PARA O AUXÍLIO DOENÇA .. ATÉ GUARDEI O LINK ... SÉRIO, SE CONSEGUIR FAZER ESTA MUDANÇA E O BRASILEIRO COLOCAR A MÃO NA CONSCIÊNCIA E PARAR DE TIRAR PROVEITO DE COISAS ... SERIA UMA MARAVILHA!!!!

AQUI EXPLICA DIREITINHO COMO FUNCIONA HOJE, PARA QUEM NUNCA PRECISOU, SÓ PRA ENTENDER PORQUE EU FALO QUE É UMA HUMILHAÇÃO E A PROPOSTA, QUE EU ACHEI MAGNIFÍCA ... VALE A PENA DAR UMA LIDA.

SEGUE LINK: http://www1.folha.uol.com.br/mercado/997336-auxilio-doenca-saira-sem-pericia-para-afastamento-de-ate-60-dias.shtml

MINHA PONTUAÇÃO É 2,5 (HOJE!) E A TUA?

HOJE (02) FUI BUSCAR MAIS UMA REMESSA DO "REMÉDIO DE CADA DIA". SENTADA AGUARDANDO A MEGA FILA (QUE LEVOU 2 HORAS PARA CHEGAR NA MINHA SENHA), FIQUEI OLHANDO AS PAPELADAS DA RENOVAÇÃO  DO MEDICAMENTO PARA MAIS 3 MESES E REPAREI NUMA TABELA CHAMADA ESCALA DE EDSS. ESTA ESCALA VAI DE ZERO A DEZ. LEMBRO MUITO BEM QUANDO FUI BUSCAR  A PRIMEIRA REMESSA QUE NESTA ESCALA EU ESTAVA COM UMA PONTUAÇÃO 6, OU SEJA NECESSITAVA DE AUXÍLIO INTERMITENTE OU UNILATERAL  CONSTANTE  PARA CAMINHAR CERCA DE 100 METROS COM OU SEM DESCANSO.

HOJE, NESTA ESCALA ESTAVA 2,5 - INCAPACIDADE MÍNIMA EM DOIS SISTEMAS FUNCIONAIS. PORÉM NA MINHA ÚLTIMA AVALIAÇÃO COM O MEU MÉDICO, QUE FOI APÓS ELE ME PASSAR OS DOCUMENTOS PARA ESTE NOVO PEDIDO, ESTAVA EM 3,5 - INCAPACIDADE MODERADA. ... HAVIA DADO UMA REGREDIDA!  MAS ACREDITO QUE ERA DEVIDO A FADIGA MAIS INTENSA QUE EU ESTAVA SENTINDO ... 2 DIAS SEGUIDOS, DEPOIS ALGUNS DIAS DE CANSAÇO MAIS FORTE!

COMO SEMPRE ANDO PESQUISANDO ... ISSO MOSTROU PERFEITAMENTE COMO A EM É UM VAI E VEM DANADO! NÃO DEIXA A GENTE EM PAZ! RS .... MAS MOSTRA QUE NECESSITAMOS DE ATENÇÃO AO NOSSO CORPO 24H! TUDO PARA NÃO TER UM NOVO SURTO OU DEIXAR PIORAR ...

BOM, EU ACHEI BEM INTERESSANTE ESTA ESCALA, POIS ALI É VISÍVEL A MELHORA QUE ESTOU TENDO .. QUERO CHEGAR NO ZERO (EXAME NEUROLÓGICO NORMAL). DAÍ SIM É SÓ ALEGRIA. VOU VER QUE CADA ESFORÇO QUE EU FIZ VALEU A PENA! CADA SESSÃO DE FISIO, PILATES .... CADA POST (PORQUE PRA MIM ISSO É PURA TERAPIA!) ... CADA INJEÇÃO .. TUDO!!!

PARA QUEM NÃO SABE O QUE É OU NUNCA PRESTOU ATENÇÃO A ESTA ESCALA COMO EU (POIS EU SOU MEGA CURIOSA, QUERO ENTENDER TUDO E MAIS UM POUCO), O EDSS OFERECE UM SUMÁRIO DO EXAME NEUROLÓGICO E FORNECE UMA MEDIDA DE GRAU DE INCAPACIDADE GERAL, POR EXEMPLO: UMA PESSOA COM UMA PONTUAÇÃO 4,5 É CAPAZ DE ANDAR 3 QUARTEIRÕES SEM PARAR; UMA PONTUAÇÃO 6,0 SIGNIFICA QUE PARA ANDAR UM QUARTEIRÃO, O PACIENTE NECESSITA DE AJUDA, SEJA UMA BENGALA, CADEIRA DE RODAS OU UMA PESSOA PARA APOIAR; UMA PONTUAÇÃO ACIMA DE 7,5 INDICA QUE A PESSOA NÃO CONSEGUE ANDAR MAIS QUE ALGUNS PASSOS, MESMO COM BENGALA OU AJUDA DE UMA PESSOA.

O EDSS É USADA PARA VÁRIAS RAZÕES, MAS PRINCIPALMENTE  PARA DECIDIR SOBRE TRATAMENTOS  MÉDICOS FUTUROS, ESTABELECER METAS DE REABILITAÇÃO, ENTRE OUTRAS COISAS. EU SIMPLESMENTE ADOREI ISSO ... ACHEI BASTANTE RELEVANTE DIVIDIR ISSO COM VOCÊS!!!

MELHOR REMÉDIO: SER FELIZ!

"Esclerose múltipla
Por Dr. Beny Schmidt (CRM 39610)

“É uma patologia cada vez mais freqüente assim como o câncer e assim como todas as doenças auto-imunes. O ser humano está triste, as pessoas não são mais felizes, elas perderam o seu caminho perderam o seu rumo, na minha opinião pessoal toda pessoa com esclerose múltipla deveria ter um acompanhamento paralelo com um psicólogo ou terapeuta.

Nós não devemos esquecer da origem da doença, se tratarmos somente suas conseqüências a doença nunca se tornará curada, ao tratar somente das conseqüências nós correremos o risco de transformar o paciente num doente crônico.

O bom cuidador de saúde, que não significa ser somente o médico, mas o fisioterapeuta, o hidroterapeuta, o fonoaudiólogo, o terapeuta ocupacional, o psicólogo, eles têm que trabalhar juntos no sentido de recuperar a origem do porquê que a pessoa começou a apresentar uma desmielinização num sitio qualquer do seu sistema nervoso central.

Se nós pretendemos somente usar a indústria farmacêutica para tentar uma remielinização dos axônios que foram desmielinizados não há chance de controlarmos de verdade um paciente com esclerose múltipla, na minha humilde opinião pessoal”"

NÃO ME LEMBRO EM QUALTEXTO EU FALEI SOBRE ISSO, MAS EU REALMENTE VEJO MINHA EM COMO UM MOMENTO INFELIZ E ESTRESSANTE QUE ESTAVA PASSANDO NA MINHA VIDA! APESAR DAS PESSOAS FALAREM PARA EU PARAR COM ISSO, PROCURA OUTRA COISA .. CORRE ATRÁS DISSO ... DÁ UM TEMPO PRA VOCÊ! ISSO NÃO É VIDA ... BLABLABLÁ ... NÃO QUE EU NÃO CONCORDASSE, EU SABIA QUE TODOS ESTAVAM CERTOS, MAS É AQUELA COISA DA SEGURANÇA, DE SOMENTE DAR UM PASSO APÓS TER UM CAMINHO CERTO!!!

HOJE, MESMO SABENDO QUE NÃO ESTOU APTA A MUITAS COISAS, EU ACORDEI PRA VIDA .... "AS 16 HORAS DORMINDO" SE FORAM, SÓ QUANDO A FADIGA REALMENTE ATACA, DAÍ NÃO TEM JEITO! RS ... MAS DEPOIS DE MUITOS ESPECIALISTAS ME PERGUNTAREM E HOJE EU ANALISAR BEM: VALEU A PENA???? MINHA RESPOSTA PODE CHOCAR MUITOS, MAS SIM, VALEU A PENA!!! ACHO QUE SÓ APRENDO DEPOIS DE UMA PORRADA ... E A EM FOI ISSO PRA MIM ... UMA PORRADA QUE ME AJUDOU A ACORDAR PRA VIDA!!! E SÓ TENHO QUE AGRADECER A DEUS POR NÃO TER ME DADO UMA PORRADA MUITO FORTE, POIS MINHA ESCLEROSE ESTA NUM NÍVEL MUITO LEVE, PODE MUDAR, MAS PRA QUE PENSAR NISSO ANTES DE ACONTECER?

MINHA VIDA MUDOU, MINHA ROTINA MUDOU ... TOMO INJEÇÕES TODOS OS DIAS, FAÇO EXERCÍCIOS TODOS OS DIAS ... MAS MESMO ASSIM, MINHA QUALIDADE DE VIDA É OUTRA! MEDO? LÓGICO QUE TENHO, QUEM NÃO TEM??? MAS A IDÉIA FIXA DE MUDAR DE VIDA NÃO ESTÁ ME DEIXANDO NEM UM POUCO ASSUSTADA ... AGORA É FOCAR E CORRER ATRÁS!

MINHA PERNA ESQUERDA ...

MEU ÚLTIMO POST FALEI SOBRE UM OUTRO LADO DA FADIGA .. AQUELA QUE AFETA NOSSO INCONSCIENTE, INTERFERE NA NOSSA VIDA E DE ALGUMA FORMA REFLETE PARA O NOSSO CORPO!!! NÃO SERÁ HOJE QUE VOU FALAR UM POUCO SOBRE O QUE CONVERSO COM MEU MÉDICO, FISIO SOBRE A FADIGA ... TENHO ATÉ DICAS DE COMO ECONOMIZAR ENERGIA DO CORPO NO DIA A DIA ... MAS ESTA HISTÓRIA FICA PARA UM PRÓXIMO POST!!! HOJE QUERO FALAR DA RIGIDEZ DA MINHA PERNA ESQUERDA ... OUTRO FATOR QUE ME INCOMODA E MUITO!

NA VERDADE FOI O PRIMEIRO SINTOMA MAIS FORTE QUE APARECEU, COMO JÁ HAVIA DITO ANTES, A FADIGA JÁ APRESENTO HÁ MAIS DE UM ANO E DAQUI 6 DIAS EU COMPLETO 3 MESES DIAGNOSTICADA COM EM ... FORA OS 14 DIAS DE CORRERIA PULANDO DE MÉDICO EM MÉDICO! NÃO PERDI TEMPO ....

QUANDO PESQUISEI SOBRE A EM, VI QUE ESTE SINTOMA É UMA DAS CARACTERISTICAS MAIS COMUNS EM NÓS PACIENTES, DAÍ O CORRERIA COM FISIOTERAPIAS PARA BUSCAR A FLEXIBILIDADE, SOLTAR, ALIVIAR, RELAXAR (ETC E TAL)... DEPOIS DA FADIGA ACHO QUE É O SINTOMA QUE MAIS ME INCOMODA, POIS NÃO TENHO MAIS O CONTROLE E O QUERER "FAZER TUDO". FIQUEI LIMITADA! QUANDO ME ESFORÇO E FORÇO PARA FAZER ALGO, COMO HOJE, FUI TENTAR ANDAR 2 QUADRAS AQUI PERTO DE CASA ... PARECE QUE SOBRECARREGUEI MEU CORPO E MINHA MENTE! CANSEI ... RS

ANDAR DE SALTOS, DIRIGIR, CORRER, PULAR ... ENFIM ... COISAS QUE ERAM TÃO COMUNS NA MINHA VIDA, HOJE VEJO COMO UMA TAREFA DIFICIL ... E FORA QUE SE ANALISAR CADA SINTOMA QUE EU TIVE E COMO ISSO ME AFETOU ... EU PIRARIA .... MAS AO MESMO TEMPO ME ENSINOU A CONHECER MELHOR O MEU CORPO E ME CUIDAR MAIS, ME RESPEITAR MAIS ... FOI POSITIVO!!! ACHO QUE ISSO FEZ COM QUE EU ME RECUPERASSE MAIS RÁPIDO ... ESTOU CIENTE DE QUE NÃO ESTOU 100% , MAS JÁ CRIEI MINHA META .. QUANDO EU CONSEGUIR VOLTAR A USAR MEUS SALTOS E A DIRIGIR UM CARRO MANUAL ... EU VOLTEI!!! KKKKK .... TODO MUNDO TEM UMA META DE RECUPERAÇÃO, NÉ???

ESSA AUTO-REFLEXÃO DE CADA SINTOMA PODE FAZER COM QUE CADA PACIENTE SUPERE MUITOS DE SEUS PRECONCEITOS E LIMITES E PERCEBA O APRENDIZADO QUE SE PODE, E DEVE-SE, APRENDER COM A EM ... TOCAR E SENTIR O MUNDO INTERNO QUE MUITAS VEZES PASSAVA BATIDO, NEGLIGENCIADO POR TODOS! HOJE APROVEITO MUITO MAIS A MINHA VIDA, MESMO COM AS LIMITAÇÕES IMPOSTA PELO MEU CORPO, DO QUE ANTES ... COMO RECLAMAR DISSO?!?!? ACHO QUE ISSO DEVERIA FAZER PARTE DE QUALQUER PESSOA ... SE AUTO-ANALISAR!!!

LÓGICO QUE AS VEZES EU FALHO ... ME IRRITO COM ALGUMAS COISAS ... QUERO ABRAÇAR O MUNDO, MAS NÃO POSSO, NÃO NESTE EXATO MOMENTO ...  MAS SEI QUE LOGO, COM A MINHA RECUPERAÇÃO TOTAL, VOU CONSEGUIR ISSO E MUITO MAIS, DANDO MAIS VALOR AS COISAS ... PROCURANDO AGORA MEU BEM ESTAR E MINHA FELICIDADE! SEM DEIXAR QUE NINGUÉM INTERFIRA NISSO OU ME FAÇA MAL ... ACHO QUE ISSO É FUNDAMENTAL, NÃO???

EVITANDO A FADIGA

OLHA QUE ESTE TERMO "EVITANDO A FADIGA" FEZ PARTE DA INFÂNCIA/ADOLESCÊNCIA DE MUITOS ... QUANDO EU DESCOBRI QUE O MEU CANSAÇO NA VERDADE ERA FADIGA, AS BRINCADEIRAS COMEÇARAM E LÓGICO QUE EU ENTREI NELAS .. MUDEI MEU NOME PARA MEL JAIMINHO ... KKKK .. (MEL É O MEU APELIDO ... JAIMINHO É O LENDÁRIO CARTEIRO DO PROGRAMA CHAVES). SABE COMO É, PRECISO EVITAR A FADIGA!!! RS

NESTAS MINHAS ANDANÇAS NA NET ACHEI UMA FRASE MUITO INTERESSANTE SOBRE ESSE "CANSAÇO PARALISANTE", PORQUE PELO MENOS PRA MIM É MAIS OU MENOS ASSIM, TEM DIAS QUE NEM ABRIR OS OLHOS EU CONSIGO! POSSO TER DORMIDO MARAVILHOSAMENTE BEM A NOITE INTEIRA, MAS É COMO SE TIVESSE VIRADO 3 DIAS SEGUIDOS SEM DORMIR, TRABALHANDO SEM PARAR ... EU CONSIDERO O PIOR SINTOMA DA EM!!!

MAS ENFIM, A FRASE: "ALGUMAS PESSOAS CHEGAM A DORMIR ATÉ 16 HORAS. A RECUSA EM VIVER DEMONSTRA QUE JÁ DESISTIU DO CURSO DA VIDA. COSTUMA-SE DIZER QUE CANSAÇO NÃO É DOENÇA, MAS ESSA FORMA QUE CONSOME A VIDA VAI ALÉM DO CANSAÇO RESULTANTE DO DESGASTE DE ENERGIA. TUDO SE TORNA TÃO FATIGANTE QUE ATÉ MESMO COISAS INSIGNIFICANTES, COMO PEGAR UMA FACA NA COZINHA, DEIXAM PORTADORES DA EM EXTREMAMENTE CANSADOS. TAIS PESOS DENOTAM UMA CARGA QUE EVIDENCIA QUE A INSATISFAÇÃO COM A VIDA FOI FORÇADA PARA O CORPO. É COMO SE HOUVESSE UM FURO POR ONDE A ENERGIA ESCORRE, POIS TODAS AS ENERGIAS SÃO UTILIZADAS NA LUTA CONTRA SI MESMO, DE MODO QUE SOBRA POUCO PARA A VIDA EXTERNA".

FORTE NÉ???  MAS ANALISANDO FRIAMENTE, EU CONCORDO ... JÁ VENHO APRESENTANDO ISSO POUCO MAIS DE UM ANO. E EXATAMENTE HOJE, PASSEI NO MEU ANTIGO TRABALHO PARA DAR UM ABRAÇO NA MINHA EX-CHEFE, ELA JÁ TEVE CÂNCER E FEZ UM COMENTÁRIO QUE A PSICOLÓGA DELA FEZ PRA ELA UM DIA: "POR QUE VOCÊ ESTÁ TRISTE?". AHN?? RS ... ELA ME RESPONDEU O SEGUINTE, ALGO NELA ESTAVA INCOMODANDO TANTO QUE REFLETIU PARA O CORPO DELA. SERÁ POSSÍVEL?? E POR QUE NÃO???

SINCERAMENTE, EU NÃO SOU FELIZ NO MEU ATUAL TRABALHO. ME DEDICO DEMAIS, ME ESFORÇO MUITO E NÃO VEJO NENHUMA CONSIDERAÇÃO OU RECONHECIMENTO POR ISSO! LEVO RESULTADOS, TRABALHO MUITO (VIREI UMA WORKAHOLIC), FAZIA TUDO SEM RECLAMAR ... MINHA ROTINA ERA MALUCA!!! SE EU FOR CONTAR AQUI, VOCÊS VÃO FADIGAR SÓ DE LER ... RS ... ALÉM DE INFELIZ, O AMBIENTE NÃO ERA AGRADÁVEL. PARA A MINHA SORTE, EU PASSAVA MAIS TEMPO NA RUA QUE NA INDÚSTRIA! MAS QUANDO VOCÊ PÁRA PRA ANALISAR QUE SOMENTE UMA PESSOA GOSTA DE TRABALHAR LÁ E A MAIORIA ODEIA, ALGUM PROBLEMA TEM!

ENTÃO ... CHEGAVA FINAL DE SEMANA EU DORMIA ABSURDAMENTE SEM PARAR (JÁ CHEGUEI A DORMIR DE SEXTA A DOMINGO ... SÓ ACORDAVA PARA COMER E TOMAR BANHO)! AS VEZES NÃO TINHA FORÇA PARA O LAZER, PORQUE MEU CANSAÇO ERA TÃO GRANDE E TOMAVA UMA FORÇA MINHA QUE EU ACHAVA QUE ERA PELO DESGASTE DO TRABALHO, TANTO É QUE CHEGUEI A PROCURAR UM MÉDICO POR ISSO E ELE ME DEU VITAMINA!!! AH ... E ERA MOTIVO DE BRIGAS CANSATIVAS EM CASA DE TANTO QUE EU DORMIA, POIS NEM MEU PAI E MUITO MENOS A MINHA MÃE ENTENDIA ISSO, EU SÓ CONSEGUIA FALAR QUE ERA MAIS FORTE DO EU!

ENTÃO EU ACREDITO SIM, QUE ALGO QUE TE DESGASTA E NÃO TE FAZ BEM PODE REFLETIR PARA TEU CORPO ... ACHO QUE FOI ISSO QUE ACONTECEU COMIGO. DESDE QUE MEU MÉDICO DISSE: "NÃO VEJA A DOENÇA COMO CASTIGO, ELA VEIO PRA LHE MOSTRAR QUE ALGO DEVE MUDAR", E ELA VEIO MESMO ... PRA QUE EU DIMINUISSE MEU RITMO E SAÍSSE DE UM AMBIENTE RUIM COMO É MEU TRABALHO. E OLHA QUE EU GOSTO MUITO DO QUE FAÇO ... MAS NENHUM SALÁRIO VALE O QUE PASSEI!!!

AINDA NÃO ME DESLIGUEI DA EMPRESA, ESTOU AFASTADA ... TENHO CONTATO COM O DIRETOR (AFINAL ELE É MEU AMIGO ... POIS É ... O DIRETOR É MEU AMIGO!) ... MAS AO MESMO TEMPO QUERO FUGIR .. SE EU PUDESSE OU CONSEGUISSE, SAIRIA CORRENDO PRA NÃO TER QUE VER A CARA DA MINHA COORDENADORA .. ESSA É O DIABO EM PESSOA! O INFERNO DA MINHA VIDA ... O QUE ME DESGASTOU EM TÃO POUCO TEMPO E ME DEIXOU RUIM ... NÃO A CULPO PELA EM, MAS SIM PELO ESTRESSE QUE OCASIONOU A DOENÇA.

MAS ENFIM ... AGORA A LEI É EVITAR O ESTRESSE E NÃO FADIGAR E SÓ DE LEMBRAR ISSO JÁ ME CANSO ... RS ... QUEM TEM EM SABE MUITO BEM DO QUE ESTOU FALANDO... FADIGA - NINGUÉM MERECE!!!

MAIS ALIVIADA ...

FUI A REUMATOLOGISTA NA SEXTA (25), A DRA. CÁSSIA. APARENTEMENTE A MÉDICA É MUITO BOA, ME ENCHEU DE PERGUNTAS, ME EXAMINOU E CONCLUIU: "VOCÊ NÃO ME CONVENCEU DE TER UMA LUPUS ... SE FOR, É APENAS LUPUS DE PELE. TOMA UM REMÉDIO, SOME E PRONTO!" E DISSE QUE EU PODERIA RETOMAR A MINHA MEDICAÇÃO MESMO SEM TER FEITO OS EXAMES AINDA, POIS NÃO INTERFERE EM NADA:

PONTO 1 - MEU PRIMEIRO ALÍVIO - ESTAVA MUITO INSEGURA SEM A MEDICAÇÃO DA EM. AGORA FICO MAIS TRANQUILA ... VEJA BEM, EU ODEIO INJEÇÕES E NUNCA FIQUEI TÃO FELIZ EM RETOMÁ-LAS ... RS ...

EM MEIO A CONVERSA, MESMO NÃO ESTANDO CONVENCIDA, VAMOS TIRAR A PROVA ... ME PEDIU UM BATALHÃO DE EXAMES - HEMOGRAMA COMPLETO, FAN, SOROLOGIA, E BLABLABLA ... ETC E TAL ... VOLTEI AO BATALHÃO DE EXAMES! POR SORTE EU ACHO QUE PERDI O MEDO DE INJEÇÃO ... RS ...  POR QUE SERÁ???

PONTO 2 - MEU SEGUNDO ALÍVIO - MESMO ELA ESTANDO TOTALMENTE CERTA QUE NÃO SEJA UMA LUPUS SISTEMÁTICA, VAI TIRAR A PROVA E PRONTO! COMO MEU MÉDICO DISSE "OU TEM OU NÃO TEM". GOSTO DISSO!

MEU TERCEITO ALÍVIO SÓ VIRÁ COM OS RESULTADOS DOS EXAMES: TODOS NEGATIVOS!!!!

PRECISO APROVEITAR TAMBÉM PARA AGRADECER AO MEU NEURO, QUE EU SEMPRE FALO, CAIU DO CÉU ... ELE NÃO CONSEGUINDO ENTRAR EM CONTATO COM A REUMATOLOGISTA POR TELEFONE, FOI ATÉ O CONSULTÓRIO DELA, EXPLICOU SOBRE O MEU CASO PESSOALMENTE PARA QUE PUDESSE ACOMPANHAR DE PERTO TUDO QUE FOSSE FEITO. E CONSEGIU UM HORÁRIO DE ENCAIXE PRA MIM, POIS ELA SÓ TINHA HORÁRIO PARA O PRÓXIMO ANO.

FORA QUE ELE ME LIGOU OS DIAS QUE FIQUEI SEM MEDICAÇÃO PARA VER COMO EU ESTAVA. SÉRIO, EU NUNCA TIVE UM MÉDICO TÃO ATENCIOSO ASSIM E NÃO CONHEÇO NENHUM!!! CADA DIA QUE PASSA EU FICO MAIS E MAIS SEGURA DE ESTAR ME TRATANTO COM ELE ... E QUANDO EU DISSE QUE PODERIA RETOMAR A MEDICAÇÃO, SENTI O ALÍVIO NA VOZ DELE ... POIS MINHA RECUPERAÇÃO ESTÁ SENDO MUITO BOA E NÃO QUERIA QUE EU TIVESSE QUAISQUER COMPLICAÇÕES NESTA FASE ... E NEM EU!

REALMENTE NÃO TENHO DO QUE ME QUEIXAR ... ESTOU BEM EQUIPARADA!!! RS ... MAS DIZER QUE ESTOU 100% BEM SERIA MENTIRA ... TÔ TENSA, PREOCUPADA, COM MEDO, ENFIM, UMA SÉRIE DE SENSAÇÕES QUE SEI MUITO BEM NÃO ME FAZER BEM ... FORAM SOMENTE 3 DIAS SEM MEDICAÇÃO ... MAS 3 DIAS QUE DORMIA MAL, SENTIA UMA ENXAQUECA ABSURDA QUE NUNCA PASSAVA, TINHA MEUS MOMENTOS DE CHORO ... E DAÍ O RECEIO DE UM NOVO SURTO! NÃO PODIA ... E LUTAVA CONTRA TUDO ISSO, FOI TENSO!

AGORA É AGUARDAR O RESULTADO DOS EXAMES ... FAÇO AGORA NESTA SEMANA E ACREDITO QUE LOGO LOGO JÁ TENHA A RESPOSTA!!! PELO MENOS SERÃO DIAS QUE ESTAREI MAIS RELAXADA .. RS

ENTRANDO EM PARAFUSOS ... PARTE II

REALMENTE E DEFINITIVAMENTE ESTOU ENTRANDO EM PARAFUSOS ... NA VERDADE TÔ SEM PALAVRAS, SEM CONSEGUIR PENSAR DIREITO, SEM CHÃO ... SEM RUMO!!! NÃO SEI MAIS COMO AGIR ... COMO MINHA AMIGA DISSE: "É MUITO COMPLICADO NÃO TER O CONTROLE DE UMA DOENÇA E DO TEU PRÓPRIO CORPO" E É ASSIM QUE ESTOU, ME SENTINDO TOTALMENTE IMPOTENTE COM TUDO QUE ESTÁ ACONTECENDO NA MINHA VIDA.

AO MESMO TEMPO QUE MUITA COISA BOA ACONTECE, POR OUTRO LADO EU RECEBO UMA PANCADA DESSA ... FUI NO MEU MÉDICO TIRAR ESSAS DÚVIDAS, POIS TANTO O DERMATO QUANTO O ALERGO COGITARAM UMA LUPUS. ENTÃO MEU MÉDICO DECIDIU TIRAR DE VEZ ESTA DÚVIDA, SÓ QUE PARA ISSO EU PRECISO FICAR DEZ DIAS SEM TOMAR AS INJEÇÕES, PARA QUE NÃO INTERFIRA DE NENHUM MODO NO EXAME DE SANGUE E TER ACOMPANHAMENTO DE UM REUMATOLOGISTA PARA FAZER TUDO DIREITINHO E DESCARTAR DE VEZ ISSO ... OU TEM OU NÃO TEM!

PESQUISEI NA INTERNET E ACHEI UMA MATÉRIA QUE FALA O SEGUINTE: "Atualmente, o principal entrave é a demora no diagnóstico. O neurologista Lineu Miziara informa que é fundamental que o médico tome cuidado ao excluir a possibilidade de outras doenças, que podem camuflar a esclerose múltipla. “Como o lúpus, por exemplo. A história clínica e o exame físico detalhados, a ressonância magnética, o liquor e diversos exames de sangue são necessários para um diagnóstico adequado”. (SEGUE LINK NO FINAL DO POST) ... EU FIZ TODOS OS EXAMES POSSÍVEIS E IMAGINÁVEIS E TUDO INDICOU UMA EM ... AQUI DIZ QUE A LUPUS PODE CAMUFLAR UMA ESCLEROSE, SERÁ QUE ISSO OCORRE AO CONTRÁRIO? ... LEMBRO DO MEU MÉDICO TER COMENTANDO ALGO PARECIDO, MAS JURO QUE NÃO CONSEGUIA FOCAR MEUS PENSAMENTOS NELE NO MOMENTO. EU ESTAVA LONGE, EM TRANSE ... ACHO QUE NUM UNIVERSO PARALELO, ONDE NÃO EXISTIA DOENÇAS, ONDE TUDO ERA BONITO E TODOS ERAM FELIZES ... PORQUE EU NÃO QUERIA ESCUTAR NADA DISSO!!!

MESMO EU SENTINDO QUE ELE TENHA CERTEZA QUE NÃO TENHA LUPUS, ATÉ REALMENTE EU VER UM NEGATIVO NO EXAME, MINHA CABEÇA VAI PIRAR ... E A PREOCUPAÇÃO DE UM NOVO SURTO DEVIDO A FALTA DE MEDICAÇÃO NESTES DIAS VAI DOMINAR TODO O MEU PENSAMENTO E TOMAR CONTA DOS MEUS DIAS.

É ASSUSTADOR DEMAIS ... EM POUCO TEMPO TENHO UMA ESCLEROSE, TALVEZ NÃO SEJA EM E SIM LUPUS ... O QUE MAIS ESTÁ POR VIR??? É TUDO MUITO DOIDO ... ATÉ COM FALTA DE AR EU ESTOU. TÔ ME SENTINDO SUFOCADA COM TUDO ISSO ... É MUITA COISA PARA UMA ÚNICA PESSOA! É UMA PANCADA FORTE DEMAIS ... QUERIA DORMIR E SÓ ACORDAR QUANDO TUDO ESTIVESSE BEM E RESOLVIDO!

MINHA ANSIEDADE ESTÁ A MIL!!! COMO EU VOU PARAR O REMÉDIO SABENDO QUE O EMOCIONAL ESTÁVEL É FUNDAMENTAL PARA MANTER O EQUILÍBRIO NESTE MOMENTO E EVITAR SURTOS??? TANTO PARA A EM QUANTO PARA A LUPUS ... DOENÇAS AUTOIMUNES QUE O EMOCIONAL INTERFERE GERAL ...

QUERO APROVEITAR TAMBÉM E AGRADECER A TODOS QUE ESTÃO REZANDO E TORCENDO PELA MINHA MELHORA ... RECEBO TODOS OS DIAS PALAVRAS DE CARINHO DE PESSOAS QUE EU NEM IMAGINAVA ... É BOM SABER QUE AINDA EXISTAM PESSOAS BOAS E QUE SE PREOCUPAM COM O PRÓXIMO ... OBRIGADA MESMO!!!! E PRINCIPALMENTE QUERO AGRADECER A MINHA FAMÍLIA, PARENTES E MEUS AMIGOS QUE SEMPRE ESTIVERAM AO MEU LADO ME DANDO A MAIOR FORÇA PARA NUNCA DESISTIR ...

http://www.jmonline.com.br/novo/?noticias,7,SA%DADE,9672

TRATAMENTOS ALTERNATIVOS

GOSTO MUITO DE ENTENDER SOBRE A EM OU PELO MENOS O QUE CONSEGUIMOS ENTENDER DELA!!! RS .... AFINAL MUITO SE FALA, MAS NADA SE TEM PRECISÃO ... TÔ LENDO UM LIVRO DE PERGUNTAS E RESPOSTAS (DA ABEM) SOBRE A DOENÇA COM MAIS OU MENOS 500 PÁGINAS ... TODAS AS PERGUNTAS POSSÍVEIS E IMAGINÁVEIS!!! COISAS QUE SE ENCAIXAM PRA MIM ... OUTRAS NÃO! MAS É BOM FICAR ANTENADA, PROCURAR ENTENDER SOBRE AQUILO QUE SOU PORTADORA ...

BOM, NESTA LEITURA ME DEPAREI COM UMA PERGUNTA SOBRE TRATAMENTOS ALTERNATIVOS ... NA VERDADE SOU BASTANTE A FAVOR, MAS LÓGICO COM TRATAMENTOS SEGUROS, COM TRATAMENTOS QUE NÃO VÃO INTERFERIR COM O REMÉDIO QUE EU JÁ TOMO ... É UM PLUS SOMENTE, NÃO LEVAR O ALTERNATIVO A SÉRIO E COMO TRATAMENTO ÚNICO.

QUANDO DESCOBRI A DOENÇA, OUVI DE TUDO ... ATÉ SOBRE O QUE O LIVRO PUBLICOU ... OUVI SOBRE VITAMINA C, PICADA DE ABELHAS, VENENO DE COBRA ... ENFIM ... UMA INFINIDADE DE TRATAMENTOS DOIDOS QUE SINCERAMENTE EU NUNCA ARRISCARIA. E LI NA RESPOSTA UMA COISA QUE EU CONCORDEI PLENAMENTE: "SABE-SE QUE A EM FREQUENTEMENTE APRESENTA MELHORA ESPONTÂNEA OU REMISSÃO ... PORTANTO, ALEGAÇÕES DE SUCESSO COM QUALQUER TERAPIA QUE INCLUA TRATAMENTOS ALTERNATIVOS DEVEM SER VISTAS COM CETICISMO CONSIDERÁVEL, A MENOS QUE SEJAM FEITOS  ENSAIOS CLÍNICOS...".

EU FICO ME IMAGINANDO DEPOIS DE UM MONTE DE PICADA DE ABELHA (LEMBRO MUITO BEM QUANDO O MEU MÉDICO ME DIAGNOSTICOU, ELE FALOU DESSE TRATAMENTO, QUE SE EU FUÇASSE A NET IA OUVIR SOBRE ISSO, MAS LÓGICO QUE ELE DISSE PARA NEM PENSAR NUMA COISA DESTA ... RS), MAS ENFIM ... IA FICAR INCHADA E DE REPENTE CAUSAR MINHA MORTE PREMATURA POR ALERGIA FATAL. QUE MARAVILHA!

E SOBRE A VITAMINA C ... UM MÉDICO DE SP FAZ UM TRATAMENTO ASSIM, MAS PARANDO COM A MEDICAÇÃO DE TODOS OS DIAS (PELO MENOS O MEU É ASSIM ... INJEÇÃO DE CADA DIA!). EU FICO "MATUTANDO" AQUI ... SEI QUE A INJEÇÃO É PARA AJUDAR NO ESPAÇAMENTO DE UM SURTO E OUTRO E ATÉ MESMO PARA EVITAR. E EU TIVE UMA MELHORA SATISFATORIAMENTE RÁPIDA (COMO JÁ DISSE EM OUTROS TEXTOS, NÃO 100%, MAS ESTOU MUITO BEM PERTO DO SURTO QUE EU TIVE) ... NÃO ME ARRISCARIA COM NADA ALTERNATIVO, A NÃO SER, COMO FALEI HOJE COM A MINHA FISIO TALITA .. ACRESCENTAR AO QUE JÁ FAÇO - FISIO, PSICÓLOGA, DRENAGEM E O TRATAMENTO CONVENCIONAL DA EM - A ACUMPUNTURA!!!

JÁ FIZ POR OUTRAS COISAS E SEI QUE FUNCIONA!!! MAS DAÍ É UM TRATAMENTO ALTERNATIVO ... MILENAR ... COMPROVADO ... COM UMA PESSOA ESPECIALIZADA NO ASSUNTO, QUE CONHEÇA A ESCLEROSE PARA SABER OS PONTOS CERTOS ... OLHA QUE DIFERENÇA!

SEI QUE CADA PESSOA PENSA DE UM JEITO E QUANDO ESTAMOS NO DESESPERO OU NO CHOQUE DA DOENÇA, QUEREMOS NOS ARRISCAR A TUDO, MAS COM CERTEZA É NECESSÁRIO PESQUISAR SOBRE O ASSUNTO, ANALISAR E PRINCIPALMENTE E O MAIS IMPORTANTE DE TUDO ... CONVERSAR COM TEU MÉDICO! CONFIANÇA É TUDO NESTE RELACIONAMENTO PACIENTE´-MÉDICO E EU CONFIO NO MEU!!!

ENTRANDO EM PARAFUSO ...

HOJE (16) EU FUI NO ALERGOLOGISTA, COMO INDICADO O MÉDICO QUE COMENTEI NO TEXTO "ERA O QUE ME FALTAVA ....", AQUELE QUE SUSPEITOU DE UMA LUPUS!!! JURO QUE MINHA CABEÇA TÁ ENTRANDO EM PARAFUSO, NÃO SOU TÃO FORTE COMO PAREÇO, TEM HORAS QUE A CABEÇA DA GENTE FICA LOUCA ... UMA HORA A FORTALEZA DESPENCA E FOI O QUE ACONTECEU HOJE.

PARA ENTENDER MELHOR, DEPOIS QUE O DERMATOLOGISTA SUSPEITOU DE UMA LUPUS, PROCUREI MEU NEURO, O QUE ME TRATA DA EM E ELE DISSE QUE JÁ HAVIA DESCARTADO, POIS NO EXAME DE SANGUE HAVIA DADO NEGATIVO. OK .... ME DEIXOU TRANQUILA! POR ALGUNS DIAS ...

MAS O ALERGOLOGISTA NÃO DESCARTOU E O QUE ELE FALOU FAZ MUITO SENTIDO ... O EXAME DE SANGUE FOI REALIZADO QUATRO DIAS APÓS A PULSOTERAPIA ... EU ESTAVA COM UMA DOSE MUITO FORTE DE CORTICÓIDE NO CORPO, PODE TER CAMUFLADO O EXAME!!! E AÍ??? É OU NÃO É PRA ENTRAR EM PARAFUSO ... EM OK ... MAS LUPUS JÁ É DEMAIS PRA UMA PESSOA SÓ!!!!

PRA QUEM NÃO SABE, LUPUS É UMA DOENÇA AUTOIMUNE, OU SEJA, EM QUE O PRÓPRIO SISTEMA IMUNOLÓGICO CAUSA DANOS AO ORGANISMO. É SEMPRE LIMITADO À PELE, SENDO IDENTIFICADO POR LESÕES CUTÃNEAS QUE APARECEM NA FACE (60%), POR ISSO PROCUREI O DERMATOLOGISTA, OU OUTRAS ÁREAS EXPOSTAS A LUZ SOLAR (40%) ... ESTOU COM ALERGIAS NO BRAÇO, BARRIGA, PERNA ... EU TOMO MUITO SOL (MAS O BRAÇO MAIS AFETADO COM ALERGIA É O ESQUERDO, O QUE FICA PRA FORA NO CARRO ... EU TRABALHO NA RUA, DIRIJO O DIA INTEIRO VISITANDO CLIENTES, TUDO SE ENCAIXA!) ... E JÁ OUVI FALAR QUE É MUITO COMUM A EM VIR JUNTO COM UMA LUPUS. QUE ALEGRIA!

ESTOU ESCREVENDO ESTE TEXTO CHORANDO (PRECISAVA DESABAFAR!) ... REALMENTE ESTOU EM PÂNICO!!! E SÓ VOU FAZER O EXAME NA PRÓXIMA TERÇA E ATÉ SAIR O RESULTADO ACHO QUE NÃO VOU CONSEGUIR FAZER NADA, PENSAR EM NADA ... SÓ REZAR PRA QUE DÊ NEGATIVO E SEJA UMA ALERGIA BOBA!!!

NADA A FALAR ...

BOA TARDE!

JURO, NÃO LIGO DE TER EM, NÃO LIGO DE ANDAR COM A PERNA ESQUERDA TRAVADA, NÃO LIGO DE NÃO TER COORDENAÇÃO MOTORA, EQUILÍBRIO, DE NÃO CONSEGUIR DIRIGIR, CORRER ... DE NÃO PODER MAIS TOMAR AQUELE BANHO MEGA QUENTE ... DE ANDAR DE BICICLETA, DE NÃO CONSEGUIR USAR SALTO ... ETC ETC ETC ... NÃO LIGO PRA NADA DISSO!

MAS GARGANTA INFLAMADA É CRUEL DEMAIS ... PARECE QUE ENGOLI UNS TRÊS OVOS E FICARAM ENTALADOS ... NÃO CONSIGO COMER, BEBER ÁGUA, MEXER O PESCOÇO DIREITO, DORMIR, RESPIRAR ... TUDO O QUE EU FAÇO DÓI!!!!

E PRINCIPALMENTE NÃO CONSIGO FALAR ... NEM PRA LIGAR NA FARMÁCIA E PEDIR REMÉDIO EU CONSIGO!!! QUE SITUAÇÃO ....

QUANDO PENSEI EM DESISTIR ...

LENDO AS MINHAS HISTÓRIAS, PARECE QUE ACEITEI MUITO BEM TUDO ISSO NÉ? NA VERDADE NÃO FOI BEM ASSIM. QUANDO RECEBI A NOTÍCIA, LÓGICO QUE FIQUEI ASSUSTADA, MAS NÃO SABIA DIREITO O QUE ERA ... NÃO ESTAVA AINDA ENTENDENDO COMO SERIA A PARTIR DAQUELE DIA MINHA VIDA. O QUE A DOENÇA SIGNIFICARIA. COMO IA VIVER COM ELA!

DEPOIS DE ALGUNS DIAS, SEGUINDO COM O TRATAMENTO, EU ENTREI EM CHOQUE E SURTEI ... QUERIA DESISTIR DE TUDO! TAVA VENDO MEUS PAIS PARANDO A VIDA DELES PARA ME LEVAR A MÉDICOS, HOSPITAIS, EXAMES ETC E TAL. PARARAM A VIDA DELES PARA VIVER MEU PROBLEMA. ME SENTI UMA INÚTIL!

ENTREI EM DEPRESSÃO. NÃO ESTAVA VENDO MELHORAS, NÃO ESTAVA VENDO MOTIVOS QUE VALESSEM A PENA CONTINUAR. AFASTADA DO MEU TRABALHO, DA MINHA ROTINA ... DE SAIR PARA UM CHOPP COM MEUS AMIGOS, DE PODER IR E VIR A HORA QUE EU QUISESSE. TAVA ME SENTINDO IMPOTENTE, DEPENDENTE ... FRACA!

NESTE DIA QUE FIQUEI ASSIM, ME TRANQUEI NO QUARTO, NÃO QUERIA VER , NÃO QUERIA FALAR E NÃO QUERIA OUVIR NINGUÉM! QUERIA SILÊNCIO, MINHA CAMA, FICAR SOZINHA! NÃO PENSAVA EM NADA! SOMENTE EU E O SILÊNCIO E MINHA DESISTÊNCIA ... DORMIR E NUNCA MAIS ACORDAR!

MAS TENHO FAMÍLIA E AMIGOS QUE NÃO ME DEIXARAM DESISTIR ... E SABE PORQUE??? COMO MEU AMIGO-KARMA DISSE UMA VEZ “A VIDA É UMA LIFE” (KKKK) E VALE A PENA SIM VIVER CADA SEGUNDO ...

MEU PAI ME DISSE UMA COISA QUE MEXEU MUITO COMIGO: “QUANDO VEJO MEUS FILHOS BEM E FELIZ, EU E TUA MÃE FICAMOS FELIZES TAMBÉM E TE VENDO ASSIM, TRISTE, COMO VOCÊ ACHA QUE ESTAMOS?”. PERCEBI QUE SE EU DESISTISSE EU MACHUCARIA AS PESSOAS QUE MAIS AMO.  NÃO QUERIA ISSO, QUERO ELES FELIZES E ORGULHOSOS DE MIM.

ENTÃO NO DIA SEGUINTE, ACORDEI E FUI FAZER OS EXAMES PARA DAR CONTINUIDADE NO TRATAMENTO. NÃO DESISTI! SEI QUE OUTRAS CRISES ASSIM VIRÃO, ESPERO QUE TÃO PASSAGEIRA COMO ESSA. SOU FELIZ PORQUE MINHA FAMÍLIA E MEUS AMIGOS CUIDAM E ME ERGUEM QUANDO MAIS PRECISO. TEM A PALAVRA CERTA PARA ME DAR FORÇAS!

“NUNCA DESISTA DA VIDA, TUDO É POSSÍVEL AO QUE CRÊ, SEMPRE EXISTE UMA SAÍDA ... DEUS NÃO SE ESQUECEU DE VOCÊ!”

MEU MOMENTO ...

ENGRAÇADO COMO ALGUMAS MÚSICAS CONSEGUEM TOCAR NOSSO CORAÇÃO, NOSSA ALMA ... ACHO QUE A CADA MOMENTO DE NOSSA VIDA TEMOS UMA TRILHA SONORA! HOJE NO CARRO ESCUTEI ESTA MÚSICA NO CD DA PAULA FERNANDES ... É UMA MÚSICA TÃO ANTIGA, MAS NUNCA TINHA PRESTADO TÃO ATENÇÃO A LETRA COMO HOJE! E ELA SE ENCAIXOU TÃO PERFEITAMENTE NESTE MOMENTO EM QUE ESTOU VIVENDO ... ELA SE ENCAIXA COM O MEU LADO PESSOAL, SENTIMENTAL ... ELA SE ENCAIXA COM MINHA NOVA VIDA, COM A EM ... É SIMPLESMENTE PERFEITA!

Ando Devagar

Almir Sater

Ando devagar porque já tive pressa,
E levo esse sorriso, porque já chorei demais,
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe,
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei,
ou nada sei. Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs.
É preciso amor pra poder pulsar, é preciso paz
Pra poder sorrir, é preciso a chuva para florir.
Penso que cumprir a vida, seja simplesmente
Compreender a marcha, ir tocando em frente,
Como um velho boiadeiro, levando a boiada
Eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou,
Estrada eu sou. Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maças,
É preciso amor pra poder pulsar, é preciso paz
Pra poder sorrir, é preciso a chuva para florir.
Todo mundo ama um dia, todo mundo chora,
Um dia a gente chega, no outro vai embora.
Cada um de nós compõe a sua história, cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz, e ser feliz.
Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maças,
É preciso amor pra poder pulsar, é preciso paz
Pra poder sorrir, é preciso a chuva para florir.
Ando devagar porque já tive pressa,
E levo esse sorriso, porque já chorei de mais,
Cada um de nós compõe a sua história, cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz, e ser feliz.

BRINCADEIRA DE CRIANÇA ...

EU SEI, EU SEI ... TENHO 30 ANOS! MAS EU RESOLVI SER CRIANÇA DE NOVO (NA VERDADE NUNCA DEIXEI DE SE)! RS ... E O PIOR, COM BRINQUEDO DE MENINO! ... KKKKK ... OU POSSO DIZER QUE É UM NOVO TRATAMENTO NO MERCADO??? NÃO ESTÃO ENTENDENDO NADA NÉ? VOU EXPLICAR ... RESOLVI IMPLANTAR UMAS BOLINHAS DE GUDES NA BARRIGA!!! NÃO SEI SE PRA BRINCAR COM ELAS OU SIMPLESMENTE PARA SER DIFERENTE ... TEM PESSOAS QUE IMPLANTAM SILICONE, NÃO É? KKKK

NA VERDADE E FALANDO SÉRIO AGORA, ESTOU COM DOIS NÓDULOS PEQUENOS (TAMANHO DE UMA BOLINHA DE GUDE MESMO) NA BARRIGA, DEVIDO A APLICAÇÃO DO REMÉDIO! HOJE FAZ 1 MÊS E 6 DIAS QUE ESTOU ME MEDICANDO, POUCO TEMPO PARA JÁ TER NÓDULOS. NO COMEÇO ENTREI EM PÂNICO ... PORQUE EU PENSAVA “QUANDO CHEGAR NO DIA DESTE PONTO, O QUE EU FAÇO?”. POIS JÁ ME FALARAM QUE NÃO POSSO APLICAR EM CIMA!

E CORRE LIGAR PARA O AUXÍLIO TRATAMENTO, ACHO QUE LOGO VOU SER SUPER CONHECIDA LÁ! BELA FORMA DE SE TORNAR FAMOSA, NÉ? RS .... JÁ PROCUREI MEU MÉDICO E ELE DISSE QUE SE CONTINUAR ASSIM VAI TER QUE MUDAR MEU MEDICAMENTO, JURO QUE NÃO QUERIA! AINDA ACHO QUE ESTOU FAZENDO ALGO ERRADO ... SÓ QUE NÃO SÃO SOMENTE OS NÓDULOS QUE ESTÃO APARECENDO ... NA REGIÃO DO FLANCO FICAM VERGÕES (HORRÍVEIS!!!) NOS BRAÇOS E  COXAS INCHA DEMAIS A REGIÃO APLICADA, FORA UNS ROXOS ESPALHADOS PELO CORPO ... ... MAS SOMEM! SOMENTE MINHA COLEÇÃO DE BOLINHA DE GUDE QUE ESTÁ COMPLICADA MESMO.

NO COMEÇO, ME FALARAM PARA FAZER MASSAGEM COM ÁGUA QUENTE NO BANHO MESMO, MAS DE NADA ADIANTOU, AGORA ESTOU APELANDO A DRENAGEM COM DOSES DE ULTRASSOM PARA QUE OS NÓDULOS SE DESFAÇAM ... E NÃO TÁ ADIANTANDO!??!!? ALÉM DE SER SUPER GOSTOSO ... TÁ SENDO EFICIENTE! SEI QUE NÃO SERÃO POUCAS SESSÕES PARA SUMIR ... MAS SÓ DE VER QUE ESTÁ DIMINUINDO, JÁ FICO SUPER FELIZ! QUE MULHER QUER FICAR ASSIM, CHEIA DE MARCAS E COM BOLINHAS DE GUDES PELO CORPO!!!

SÓ FIZ DUAS SESSÕES ... MAS SE EM DUAS JÁ DEU UMA MELHORADA, ÓTIMO!!! ASSIM VAI JÁ ESTIMULANDO AS OUTRAS REGIÕES PARA QUE NÃO AUMENTE MINHA COLEÇÃO! NA VERDADE NEM FAÇO QUESTÃO DELA ... RS ... PODEM IR EMBORA! SEM PROBLEMA ALGUM ...

DESCOBRINDO MINHAS LIMITAÇÕES

JÁ VOU INICIAR ESTE POST COM OS DOIS TEXTOS: "SALTOS X VAIDADE" E "SOL ... PRAIA ... MAR ... BRISA ... VIDA BOA!!!", NELES ACHO QUE COMENTEI BEM SOBRE LIMITAÇÕES E QUERER VENCER ISSO, NÃO COM ESSAS PALAVRAS, MAS O ASSUNTO ERA ESTE! ANTES DA EM TINHA UMA VIDA, ESTAVA ACOSTUMADA COM OUTRO RITMO, COM OUTROS COSTUMES ... ENFIM, COM UM MONTE DE COISA! HOJE É COMO SE EU TIVESSE COMEÇADO TUDO NOVAMENTE: ESTOU ME REDESCOBRINDO! IGUAL UMA CRIANÇA QUE NASCE, CRESCE, COMEÇA A ANDAR ... SE AVENTURAR E DESCOBRIR COISAS! ESTOU IGUAL, SÓ QUE DESCOBRINDO OS LIMITES DO MEU CORPO, ME CONHECENDO MELHOR!

OUTRO DIA UM AMIGO ME FEZ ALGUMAS PERGUNTAS. EU ATÉ ANOTEI ... FORAM INTERESSANTES (MAS TAMBÉM, VINDO DE UM JORNALISTA, NÃO PODIA SER DIFERENTE! RS):

- COMO ESTÁ A TUA RECUPERAÇÃO?

- AINDA SE SENTE INSEGURA PARA MUITA COISA? SAIR SOZINHA, POR EXEMPLO?

- VOCÊ PRECISA USAR ALGUM APOIO, COMO BENGALA?

HOJE, A CURIOSIDADE DOS OUTROS FAZEM PARTE DA MINHA VIDA (BASTANTE), UNS POR NÃO CONHECER A DOENÇA, OUTROS POR TER UMA IMAGEM TOTALMENTE EQUIVOCADA E ME VENDO BEM, ACHA ESTRANHO E COMEÇA A PERGUNTAR! ACHEI INTERESSANTE AS PERGUNTAS DESTE MEU AMIGO, PORQUE QUEM PESQUISA NA NET SOBRE A EM, É ISSO MESMO QUE ACHA NOS SITES.

BOM, EU AINDA NÃO PRECISEI DE BENGALA, MAS SE PRECISAR ... UÉ? MELHOR QUE NÃO ANDAR! RS ... E AINDA COMPRARIA UMA TODA ROSA FLORIDA BEM "CHEGUEI!" ... KKKKK

TENHO SIM INSEGURANÇA COM ALGUMAS COISAS, COMO DIRIGIR EM AVENIDAS MOVIMENTADAS, SAIR SOZINHA (MEDO DE ACONTECER ALGO E NÃO TER NINGUÉM AO MEU LADO E NEM TER COMO ME SOCORRER! ACHO QUE É NORMAL .. ). NESTE FINAL DE SEMANA, DESCOBRI ALGUMAS LIMITAÇÕES, POR EXEMPLO:

- CORRER! SABE QUANDO VOCÊ ESTÁ SAINDO DE CASA E ALGUÉM TE ESPERANDO E VOCÊ LEMBRA QUE ESQUECEU ALGO E DÁ AQUELA CORRIDINHA? NEM PENSAR! FORAM DOIS PASSOS PARA PARAR E CAMINHAR MESMO ... RS ... SENÃO IA DE BOCA PRO CHÃO!

- VAPOR DE BANHO QUENTE ... MEODEOSSS ... PARECIA QUE EU IA MORRER SUFOCADA!!! EU PRECISO DE UM BANHEIRO AREJADO, COM JANELAS ABERTAS PARA O VAPOR PODER IR EMBORA E ASSIM EU TOMAR UM BANHO GOSTOSO! NÃO É O BANHO QUENTE, É O VAPOR QUE FICA ALI E NÃO TEM PRA ONDE IR ... RS

- SALTOS FINOS ... SEM EQUILÍBRIO ALGUM, FICA LINDO NO PÉ, É CHIQUE ... MAS DEPOIS QUE FIZ O TEXTO E UMA BLOGUEIRA COMENTOU QUE ACHOU DOIS PARES QUE ELA SENTIA FIRMEZA, FUI EM BUSCA NO MEIO DOS MEUS! ACHEIIIII ... UM COM O SALTO BEM GROSSO! MAS ABUSEI NUM DIA, ESTE MUITO TEMPO ACABOU COM A MINHA PERNA! MAS PELO MENOS COM UM EU TO GARANTIDA! RS

- CARREGAR PESO .... POR EXEMPLO, UMA BANDEJA ... PARECE QUE VOU DERRUBAR TUDO, MEU BRAÇO ESQUERDO SEMPRE TEM UM LEVE TREMOR! AINDA TENHO QUE IR COM CALMA, COISA BOBA, MAS QUE INFELIZMENTE NÃO DÁ AINDA! OU UMA SACOLA PESADA MESMO, NÃO CONSIGO! PRA MIM É UM PESO MONSTRO! RS

APROVEITANDO O GANCHO DO COMENTÁRIO  DA MINHA FISIOTERAPEUTA NO TEXTO "AI QUE SONINHO ...", QUANDO EU FIZ A AVALIAÇÃO, EU ESTAVA NUMA FASE MUITO RUIM, DE ACEITAÇÃO AINDA ... SEI QUE HOJE EU ESTOU ME DANDO MUITO BEM COM A MINHA EM (FICAMOS AMIGAS .. RS), MAS PARA QUE EU CONSIGA VENCER ESTAS BARREIRAS QUE FALEI ACIMA E OUTRAS QUE AINDA VOU DESCOBRIR ... ELA É UMA PEÇA CHAVE PARA TUDO ISSO! POR ISSO NÃO QUERO QUE ELA SE SINTA MAL POR UMA FASE RUIM QUE EU TIVE E DE PRIMEIRO IMPACTO COM A DOENÇA ...

POIS ESTOU VENDO SIM RESULTADOS COM O TRABALHO DELA ... ELA TÁ ME FAZENDO SUBIR E DESCER ESCADAS ATÉ DE COSTAS!!! POXA, OLHA QUE DESAFIO, TUDO BEM QUE EU VOU RINDO E AS VEZES ME SEGURO ... MASSSSSSSSSSSS ... É O VENCER LIMITES! E EU SEI QUE UM DIA VOU CONSEGUIR ...

AI QUE SONINHO ...

... TÁ MAIS PRA INSÔNIA! RS ... SEMPRE FUI DE DORMIR MUITO! SE DEIXASSE EU DORMIRIA DE SEXTA A DOMINGO DIRETO. ACHO QUE SÓ ACORDARIA CASO TIVESSE FOME! NA VERDADE PASSEI UM ANO ASSIM ... HIBERNAVA O FINAL DE SEMANA INTEIRO ... UMA VERDADEIRA URSINHA!!!

MAS DE UNS DIAS PARA CÁ CHEGA UM CERTO HORÁRIO QUE ME DÁ UM MEGA CANSAÇO ... TOMO MEU REMÉDIO "MATA LEÃO" ... COCHILO POR UMA HORA E TCHANANANANAMMMM ... ACORDO E DEMORO HORAS PARA VOLTAR A DORMIR!

ENTRO NO FACE, COMENTO, FUÇO ... VEJO TV ... REVIRO NA CAMA E ASSIM VAI ATÉ MAIS OU MENOS 4H DA MADRUGA. O LEGAL QUE GERALMENTE NO DIA SEGUINTE EU ACORDO AS 7H30 ... QUEBRADA! E MESMO ASSIM A INSÔNIA CONTINUA NOITE APÓS NOITE!

SERÁ QUE TUDO O QUE EU DORMI A MAIS NESTE ANO QUE PASSOU, RESCOLVEU COMPENSAR COM INSÔNIA AGORA??? ERA O QUE ME FALTAVA ... RS

NA VERDADE EU SEI MUITO BEM, HOJE, O QUE ESTÁ TIRANDO O MEU SONO ... SÉRIO, COMO PODE UMA COISA BOBA E IMATURA FAZER ISSO!??!?! EU ESTOU COM UM PROBLEMA COM UMA AMIGA E NÃO ESTOU SABENDO LIDAR COM ISSO. NUNCA NA MINHA VIDA PASSEI POR ISSO, AINDA MAIS COM UMA PESSOA QUERIDA QUE NÃO QUERO QUE SUMA DA MINHA VIDA, MAS O MEDO DE FALAR , DE SE ABRIR E ELA NÃO ENTENDER ME PREOCUPA DE UMA CERTA FORMA, QUE HOJE, POR EXEMPLO, VOLTOU A TRAVAR A MINHA PERNA!

COMO UMA BLOGUEIRA COMENTOU UNS TEXTOS ABAIXO, É PRECISO DE EQUILÍBRIO NA VIDA E NÃO SÓ NA PERNA ... EU PERDI NAS DUAS! RS ... OLHA COMO O PSICOLÓGICO INTERFERE!?!?!?

SÓ QUE AO MESMO TEMPO EU PENSO NA MINHA SAÚDE, EM COMO ISSO ESTÁ ME AFETANDO E PODE ME AFETAR MAIS, ATÉ CAUSANDO UM NOVO SURTO E NÃO ESTOU PREPARADA PARA ISSO AGORA! NA VERDADE QUEM ESTÁ? RS.

E POR ISSO TÔ AQUI DESABAFANDO E TOMANDO CORAGEM  ... DESTA SEMANA NÃO PODE PASSAR ESTA CONVERSA. SINTO MEU CORPO DE UMA FORMA ESTRANHA ... E QUEM TEM EM, PRINCIPALMENTE NO COMEÇO ENTENDE MEU MEDO DE PIORAR AGORA ... QUE ESTOU INDO SUPER BEM!

"AMIGA, TE ADORO, ESPERO QUE ENTENDA TUDO QUE EU FALAR COM VOCÊ PESSOALMENTE, MAS INFELIZMENTE TODA AÇÃO TEM UMA REAÇÃO NESTA VIDA, ATÉ ESTA MINHA ATITUDE VAI TER ... ESPERO DO FUNDO DO MEU CORAÇÃO QUE DE UMA FORMA POSITIVA E TUDO VOLTE COMO ERA ANTES ..."