REFLEXO CONDICIONADO

VOLTEI A FAZER TERAPIA POIS SENTI UMA NECESSIDADE IMENSA EM TENTAR BUSCAR RESPOSTA QUE ESTÃO ATRAPALHANDO NAS MINHAS DECISÕES, DE PERDER O MEDO DE ASSUMIR UMA ATITUDE, DE COMPREENDER QUE APESAR DE TODA AÇÃO TER UMA REAÇÃO ISSO NÃO QUER DIZER QUE A REAÇÃO PODE SER ALGO NEGATIVO PRA MIM, QUE PODE SIM SER O CONTRÁRIO.

AS VEZES TOMAR CERTAS ATITUDES PODE MUDAR A VIDA DE UMA PESSOA TOTALMENTE E PRA MELHOR ... AS VEZES ACABAMOS VIVENDO, SOFRENDO, REMOENDO, TENTANDO ... E TENTANDO MAIS UM MONTE DE VEZES, QUANDO A RESPOSTA ESTAVA ALI NA TUA FRENTE O TEMPO TODO ... ERA SÓ MUDAR O RUMO DAS COISAS! ENFRENTAR ... SEMPRE DISSE QUE EU NÃO SEI O QUE QUERO, MAS SEI EXATAMENTE O QUE NÃO QUERO. E HOJE ME PEGO DE FORMA DESAGRADÁVEL MAS INSISTINDO NA QUESTÃO. E PRA QUÊ? NÃO SEI ...

POR TUDO ISSO, EU RESOLVI QUE ERA A HORA DE REALMENTE FAZER A TERAPIA. QUANDO DESCOBRI A EM NÃO PRECISAVA, MAS AGORA ... TÔ MAIS QUE PRECISANDO! E ACHO QUE ESTA AJUDA VEIO NO MOMENTO CERTO!

ESTOU FALANDO TUDO ISSO, POIS TENHO UM PROBLEMA MUITO SÉRIO DE ANSIEDADE, MAS MUITO SÉRIO MESMO! DESDE A MINHA INFÂNCIA ... MINHA MÃE ME CONTAVA QUE QUANDO TINHA EXCURSÃO DA ESCOLA, EU ME EMPOLGAVA, MAS CHEGAVA NO DIA EU FICAVA FEBRIL ... PASSAVA O DIA, MELHORAVA. COM O TEMPO ELA COMEÇOU A PERCEBER QUE EU FICAVA TÃO ANSIOSA DE SAIR DA MINHA ZONA DE CONFORTO, QUE  MEU PSICOLÓGICO AGIA DE TAL FORMA, QUE ME ADOECIA, PARA QUE NÃO PRECISASSE IR AO PASSEIO E QUANDO O DIA PASSAVA EU MELHORAVA. ATÉ QUE UM DIA ELA RESOLVEU ME MANDAR COM FEBRE MESMO ... ME DIVERTI HORRORES E NUNCA MAIS TIVE ESSE PROBLEMA.

O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO É EXATAMENTE O QUE ACONTECIA QUANDO ERA CRIANÇA ... LÓGICO QUE HOJE NÃO FICO DOENTE, COM FEBRE ... MAS VOU VIVENDO E SOFRENDO PELA SITUAÇÃO ... ME SUFOCANDO E DEIXANDO DE FAZER COISAS QUE PRECISO, QUE ME FAZ BEM ... REALMENTE RESOLVI MUDAR ISSO! SER UM POUCO EGOÍSTA (COMO  MINHA CUNHA CARINA ME DISSE OUTRO DIA), POIS AS PESSOAS SÃO ASSIM QUANDO TAL COISA É DE MAIOR INTERESSE ... EU GERALMENTE ANALISO O QUE É MELHOR PARA AMBOS. MAS CADA UM É CADA UM ... O QUE SINCERAMENTE EU ACHO SUPER TRISTE, POIS O COMPANHEIRISMO ACABOU!

BOM, VOLTANDO A MINHA ANSIEDADE, ELA PODE SER A CHAVE DE TUDO QUE VEM DESENCADEANDO NA MINHA VIDA E SAÚDE ... MEU PSICÓLOGO DISSE QUE TODO MUNDO PRECISA DA ANSIEDADE, POIS É ESTE SENTIMENTO, SENSAÇÃO QUE FAZ COM QUE NOS MOVAMOS PARA AGIR! MAS QUANDO A ANSIEDADE VAI ALÉM DISSO ... ELA SE TORNA UMA ANSIEDADE RUIM, DESTRUTIVA! E CONSEQUENTEMENTE AS CONSEQUÊNCIAS VÃO DIRETO PARA O  MEU CORPO E MINHA VIDA. E TÔ COMEÇANDO A TRATAR ISSO ... ELE ME INDICOU UM VÍDEO MUITO LEGAL, QUE MOSTRA EXATAMENTE SOBRE A ANSIEDADE E DO QUE ELA É CAPAZ.

NO CASO, O PESQUISADOR ESTAVA EM BUSCA DE OUTRAS RESPOSTA, MAS É SEMPRE ASSIM QUE DESCOBREM COISAS IMPRESSIONANTES OU INESPERADA. VOU POSTAR AQUI ESTE VÍDEO, VALE A PENA ASSISTIR ... NO COMEÇO DA TEORIA ERA PARA ANALISAR O REFLEXO DA SALIVA (TESTES EM CÃES ... MAS NADA DE MAUS TRATOS, FIQUEM TRANQUILOS ... RS), DEPOIS ELE DESCOBRIU O REFLEXO CONDICIONADO. NADA MAIS É DO QUE MOSTRAR QUE NOS CONDICIONAMOS EM NOSSA VIDA PARA MUITAS COISAS E NEM SEMPRE SÃO ATITUDES, PENSAMENTOS E ETC QUE NOS FAZEM BEM OU SÃO CERTAS ... DAÍ A NECESSIDADE DE UMA AUTO ANÁLISE E MUDAR. ENFIM, VEJAM E TIREM SUAS PRÓPRIAS CONCLUSÕES ...

O NOME DO VÍDEO É O CÃO DE PAVLOV ... REALMENTE VALE A PENA ASSISTIR!